Hvad er den laterale menisk?

Den laterale menisk er en struktur placeret inde i knæleddet. Dette cirkulære bånd af fibrøst brusk fungerer som en pude mellem de to knogler i leddet, hjælper med vægtfordelingen og absorberer stød. Sportsskader i knæet kan forårsage en lateral menisk tåre, som kan tage lang tid at heles, hvis den ikke behandles hurtigt og korrekt.

Inden i knæet er der to menisker: den laterale og den mediale menisk . Hver er en nogenlunde cirkulær struktur, og de to liggende side om side ligner en figur otte. Begge strukturer er forbundet med ledbånd, der artikulerer knæet. På bagsiden af ​​leddet er menisken forbundet med den bageste korsbånd. Fuld funktionelle menisker er vigtige for, at knæet fungerer korrekt, og hvis en eller begge er skadet, er knæleddet ofte alvorligt svækket.

I modsætning til den mediale menisk, er den laterale menisk relativt usandsynlig med at lide en skade, da den er mindre fuldt artikuleret. Ukontrollerede eller pludselige snoede bevægelser kan forårsage en revet lateral menisk. Disse har en tendens til at forekomme i sportsgrene, hvor pludselige retningsændringer er almindelige, såsom fodbold, hockey og andre kontaktsport. Ældre risikerer en større skade på menisken, fordi bruskens kvalitet degenererer med alderen.

Symptomer på en skade på den laterale bruskskive inkluderer smerter eller ømhed omkring knæets laterale overflade. Denne overflade er på ydersiden af ​​knæet. Inden for en til to dage efter at have opretholdt en skade, vil knæet kvælde og blive mere ømt og smertefuldt. Smerten ved denne skade er mest intens, når knæet er bøjet eller roteret. Nogle gange giver samlingen muligvis en klik eller revner, når den manipuleres.

Milde skader på revet lateralt knæbrusk kan behandles ved anvendelse af RICE-metoden, der omfatter hvile, is, kompression og forhøjelse af leddet. Fordi atleter og sportsdeltagere oftest opretholder disse skader, er det normalt ønskeligt, at en form for træning opretholdes, selvom skaden er helende. Ofte er det muligt at fortsætte med blid træning for at opretholde muskelmasse og styrke, så længe ledskaden ikke forværres.

Hvis skaden er for alvorlig til at blive behandlet derhjemme, kan der være behov for lateral meniskkirurgi. Skader, der kræver kirurgi, er undertiden kendt som "spand-håndtag" tårer, hvor tåren i brusk er strækket langt nok til, at en del af menisken rives som en håndtagsformet klap. Generelt er operationens intention at bevare og reparere så meget af menisken som muligt, men i nogle tilfælde er skaden så alvorlig, at total fjernelse kan være nødvendig. Efter operationen vil en patient gennemgå en plan for fysisk terapiøvelser for at hjælpe med at komme sig og forbedre ledets styrke og fleksibilitet.