Hvad er lændehvirvelsøjlen?

Lumbale rygsøjle er den nederste del af ryggen.Det omtales også undertiden som lændehvirvlerne og er det største område af ryggen, der har evnen til at bevæge sig frit.Lumbale rygsøjle består af fem ryghvirvler og alle de diske, der er placeret mellem disse knogler.

Vertebralsøjlen begynder ved nakken med de cervikale ryghvirvler.Derefter bevæger sig længere på ryggen, kaldes størstedelen af ryggen thorax ryghvirvler.I det nederste område af ryggen er lændehvirvlerne.

Lumbal Spine er meget sofistikeret i den måde, den er designet.Det er i det væsentlige, hvad der gør det muligt for den øverste og underkrop at forbinde til hinanden.Udover alle de mange knogler, den består af, er det nedre rygsøjleområde også sammensat af et netværk af nerver.

Rygsøjlen indeholder i alt 24 ryghvirvler.Læger og kiropraktorer bruger en speciel kode, hvorved de udgør hver enkelt af ryghvirvlerne for lettere henvisning, når patienter kommer til dem og klager over rygsmerter.Der er fem ryghvirvler, der udgør korsryggen: L1, L2, L3, L4 og L5.Disse ryghvirvler bliver oftere offer for ømhed og smerter end nogen andre på grund af det faktum, at de bærer hovedparten af den enkeltes kropsvægt.Dette er det område, hvor det mest stress udøves på rygsøjlen.

Rygsmerter, og især lændesmerter er en af de mest almindelige sundhedsklager til at ramme både mænd og kvinder.Rygsmerter i lændehvirvelsøjlen kan være forårsaget af muskelstamme, mens det i andre tilfælde kan være symptomatisk for et mere alvorligt problem, såsom en herniated disk eller starten af gigt.Muskelstamme i lændehvirvelsøjlen er meget ofte forårsaget af en belastning på grund af streng træning eller overudnyttelse af en muskel, der ikke ofte bruges.

For at lindre smerten, når den først går ind, skal en person hvile sin ryg så meget som muligt og anvende en ispakke på den.Han eller hun vil måske også tage et over-the-counter-middel, såsom ibuprofen.Hvis smerten ikke viser nogen forbedring efter et par dage til en uge, eller hvis den fortsætter med at blive værre i stedet for bedre, er det tid til at besøge en læge eller kiropraktor for at finde ud af, hvad der foregår.