Hvad er den mediale epikondyle?
Den mediale epikondyle er en benet fremspring, der kan mærkes på den indvendige del af albuen. En del af overarmen knogler eller humerus forekommer den i bunden af knoglen, hvor humerus møder ulna ved albuen. Det er større og længere tilbage på knoglen end dets modstykke - den laterale epikondyle. Den mediale epikondyle tilvejebringer tilknytning af det ulnariske kollaterale ledbånd til pronator Teres -muskelen nær bagsiden af albuen. Når ulnarnerven, der løber langs bagsiden af denne knogle, bliver ramt, kaldes den ofte den sjove knogle.
som mange knogler i kroppen, kan den mediale epikondyle sjældent tænkes på, indtil den er involveret i en skade. Fraktur af den mediale epikondyle repræsenterer den tredje mest almindelige albuefraktur hos børn, især de 9 til 14 år gamle. Hos børn og unge er vækstpladen mellem humerus og ulna lavet af bruskceller, der er blødere og mere modtagelige for traumer end fuldt dannet, modenknogle. Det er muligt i ekstreme skader for vækstpladen at rive fra forbindelsen med knoglen, hvilket resulterer i et avulsionsbrud.
Medial epicondylitis eller medial epikondyle apophysitis er typisk en mere almindelig og mindre alvorlig skade hos børn, især dem, der er involveret i at kaste sport, såsom baseball eller softball. Gentagne bevægelser, såsom pitching eller kast, kan udøve for meget pres på vækstpladen. Betændelse og irritation i dette ømme område kan gøre armen smertefuld og hævet. Smertefulde underarmsmuskler og smerter, når man prøver at bøje håndleddet nedad, er almindelige symptomer på medial epikondylitis. Denne betingelse omtales ofte som lille liga albue.
Overbrugte muskler og gentagne bevægelser hos voksne kan også medføre en anfald af medial epicondylitis. En golfsving, der lægger unødigt pres på det mediale epikondyleområde, kan resultere i golfspillerens albue. Visse forkert udførte svømmeslag, især ryggen, kan føre til svømmerens albue. Tilstanden kan også bringes videre af andre gentagne opgaver, såsom at bruge visse håndværktøjer, computerarbejde eller overdreven håndtryk - hvoraf ingen har et snappet kaldenavn. Medial epicondylitis bør ikke forveksles med tennisalbue, som er en lignende og mere almindelig skade, der forekommer i den laterale epikondyle.
Da medial epicondylitis kan være kronisk, hvis ikke overholdt, kan det være bedst at søge lægehjælp før snarere end senere. Hvile, is, komprimering og højde kan foreslås for at lindre den oprindelige smerte. Når smerten er aftaget, kan et program med strækning og styrkelse hjælpe med at undgå fremtidige skader på det mediale epikondyleområde.