Hvad er plantarnerven?
Som en vigtig del af nervesystemet er plantenerven ikke en nerv, men faktisk to nerver, der tilsammen giver sensation til muskler og hud på fødder og tæer. Den laterale plantnerv styrer dybe fodmuskler og bevægelse af fjerde og femte tæer. Den mediale plantnerv er større og leverer fornemmelse til midten og fodsålerne samt til huden på den første gennem fjerde tæer. Begge er forskydere af skinnens nerv.
Nervesystemet er et organsystem, der er fælles for mennesker og dyr. Mennesker har centralnervesystemer, der er ansvarlige for at kontrollere blodgennemstrømning og bevægelse til hjernen, rygmarven og øjne. Alle de andre nerver i en persons krop, inklusive tibiale og plantare nerver, er en del af det, der kaldes det perifere nervesystem. Dette system er en samling af nerver, der løber gennem hele kroppen og forbinder forskellige kropsdele til centralnervesystemet, hvilket hjælper kroppen med at fungere korrekt.
Den tibiale nerv er en forskydning af den iskiasnerv og er den rod, hvorfra plantenerven dannes. Fra hoften løber den tibiale nerv ned gennem benet til hælens inderside, hvor den forgrener sig i plantarnervene. Sensation i hælen på foden er forårsaget af tibialnerven.
Følelsen på den ydre side af foden er forårsaget af den laterale plantarnerv. Denne nerv styrer fornemmelsen fra det punkt, hvor den tibiale nerve slipper ud til den ydre halvdel af den fjerde tå. Den mediale plantnerv styrer sensationen for et bredere område, inklusive den indvendige side af foden fra bunden af hælen til spidsen af den første, anden og tredje tæ og den inderste halvdel af fjerde tå.
Sammen leverer plantens nerver følelse og kontrol til størstedelen af foden. Balletdansere, joggere og folk, der løber ofte, har en øget risiko for at udvikle smerter fra denne nerve, fordi de lægger mere stress på fødderne. En tilstand kaldet medial plantar neuropraxia eller joggers fod er en årsag til smerter i hælen hos maratonløbere og hyppige løbere. Folk, der har flade fødder, er mere tilbøjelige til at udvikle joggers fod.
Konstant løb eller traume fra balletbevægelser kan forårsage, at den mediale plantarnerves svulmer nær hælen. Betændelse fører til smerter i dette område. Den mest effektive behandling af joggers fod er at forblive foden i en længere periode. Navnlig vil et fravær fra at løbe, jogge eller danse i en periode reducere hævelsen og give nerven mulighed for at vende tilbage til sin normale størrelse. Cortisoninjektioner bruges undertiden til at lindre smerter, men administreres sparsomt, så de ikke forårsager forringelse af plantenerven.