Hvad er det tværgående fly?

Det tværgående plan er et bevægelsesplan, der bruges i anatomi til at beskrive bevægelser omkring en lodret akse. I den menneskelige krop er denne akse oftest rygsøjlen, og det tværgående plan er, hvor bevægelser omkring ryggen finder sted. Et eksempel på en sådan bevægelse er bagagerumets rotation eller drejning af taljen side til side. Et andet eksempel, men på en anden lodret akse er brystflue, en vandret bortførelse og adduktion, hvor begge arme holdes fremad i skulderhøjde, bevæges vandret ud til hver side og derefter bringes sammen igen.

Et af tre plan, hvorigennem kroppen bevæger sig, er det tværgående plan typisk afbildet som et vandret plan, der halverer kroppen på toppen af ​​hofterne, så kroppen er opdelt i overlegne og underordnede, eller øverste og nederste halvdele. Andre bevægelsesplaner inkluderer det sagittale plan og det frontale plan. Bevægelse i det sagittale plan, der adskiller kroppen i venstre og højre halvdele, forekommer foran til ryg; eksempler er at gå eller udføre biceps krøller. I det frontale plan forekommer bevægelse vinkelret på det sagittale plan, idet det sker side til side. Det frontale plan adskiller kroppen i forreste og bagerste halvdele, og eksempler på frontalplanbevægelse inkluderer laterale skulderforhøjninger og sidelunge.

I forhold til de sagittale og frontale planer er bevægelse i det tværgående plan ofte mere kompliceret og forekommer til tider i kombination med sagittal og / eller frontalplanbevægelse. Da al bevægelse i det tværgående plan sker omkring en lodret akse, indebærer det typisk en rotation. Den enkleste af disse bevægelser er bagagerumets rotation, hvor kroppen er stationær, og mave- og rygmusklerne bruges til at dreje torso i taljen. Et andet eksempel er rotation af benet på hofteleddet: når benet hænger lodret under kroppen og roteres internt og eksternt på hoften, finder denne bevægelse sted i det tværgående plan.

Et mere komplekst eksempel på tværgående planbevægelse ville være at lunges i en 45-graders vinkel, mens man hugger en medicinkugle over det forreste knæ. At træde ud i en 45-graders vinkel, snarere end lige frem eller ud til siden, betyder, at der sker bevægelse i både de frontale og sagittale planer, når kroppen bevæger sig gennem rummet. At bringe armene rundt i en cirkulær bevægelse og dreje overkroppen for at hugge bolden forbi det forreste knæ er en handling, der forekommer i det tværgående plan, selv når kroppen bevæger sig gennem andre plan.