Wie werde ich Aerobic -Ausbilder?
Selbst in den Down-Volkswirtschaften gibt es viele Möglichkeiten für zertifizierte Fitnesslehrer, sowohl auf Vollzeit- als auch in Teilzeitbasis. Für Menschen, die gerne Aerobic -Kurse besuchen, ist es ein natürlicher Schritt, Aerobic -Ausbilder zu werden. Der beste Weg, um Aerobic -Ausbilder zu werden, besteht darin, über den Ausbilder in Ihrem Club zu sprechen. Wenn Sie seine oder ihre Klasse genießen, können Sie diese als Einführung in die Einstellung des Clubs verwenden.
Wenn es Möglichkeiten gibt, fragen Sie den Ausbilder, ob er oder sie bereit wäre, Sie zu betreuen, ein Aerobic -Ausbilder zu werden. Oft wird ein etablierter Ausbilder mit einem vielversprechenden Schüler zusammenarbeiten, dem Schüler verschiedene Routinen und Muster beibringen und sogar dem Schüler ermöglichen, einen Teil der Klasse zu unterrichten. Dies gibt dem Schüler die Möglichkeit, zu erfahren, wie es sich anfühlt, eine Klasse zu unterrichten und zu entscheiden, ob der nächste Schritt, der zertifiziert wird oder nicht, zu tun.
Lizenzierung ist nicht erforderlich, um Aerobic -Ausbilder zu werden. Die meisten Clubs benötigen eine Art Schulung und Zertifizierung für Personen in ihren Mitarbeitern. In den USA wird die Aerobics -Zertifizierung von zwei Organisationen angeboten - der Aerobic and Fitness Association of America (AFAA) und dem American Council on Training (ACE). Beide Agenturen bieten Anfänger -Ausbilder -Zertifizierungsprogramme an und verwalten schriftliche und praktische Prüfungen, die das Wissen des Bewerbers testen. Diese Ausbildung umfasst nicht nur die Grundlagen der verschiedenen Formen von Aerobic, einschließlich Cuing und Choreografie, sondern bietet einem Ausbilder auch eine Grundlage für die Grundanatomie und die Übungsphysiologie. Diese Ausbildung ermöglicht es dem Ausbilder, seine Schüler gleichzeitig richtig zu unterrichten und Verletzungen zu verhindern.
Sowohl die AFAA als auch das ACE erfordern, dass potenzielle Ausbilder vor der Zertifizierung von CPR zertifiziert sind. Zertifizierungen müssen alle zwei Jahre erneuert werden und die Ausbilder müssen abgeschlossen seinE eine festgelegte Anzahl von Weiterbildungskrediten, um erneuert zu werden. Viele dieser kontinuierlichen Kreditkurse sind online erhältlich, aber beide Organisationen bieten Workshops in verschiedenen Orten an, mit denen diese Anforderungen erfüllt werden können. Wie bei jedem Beruf entwickelt ein Aerobic -Ausbilder seinen Unterrichtsstil mit Erfahrung. Die Zertifizierungstraining bietet Ihnen die Grundlagen, aber der einzelne Ausbilder hat eine große Freiheit bei der Entwicklung eines Programms, das zu seinem eigenen Stil sowie zur Bevölkerung der Klasse passt.
Startet, es ist wichtig, die Dinge einfach zu halten und sich nicht zu sehr in komplizierte Choreografien oder schwierige Muster zu verwickeln. Mit den grundlegenden Moves, die während der Zertifizierungstraining unterrichtet wurden, kann ein neuer Ausbilder eine Klasse zusammenstellen, die die Teilnehmer herausfordert, diese jedoch nicht verwirrt oder verwirrt. Musik ist aus mehreren Gründen ein wichtiges Werkzeug. Erstens macht es mehr Spaß, mit Musik zu trainieren. Klassenmitglieder können in die Musik verwickelt werden und nicht einmal ReaLose, wie hart sie arbeiten. Wichtiger ist jedoch, dass die richtige Musik sowohl dem Ausbilder als auch dem Schüler dabei hilft, ein konstantes Tempo aufrechtzuerhalten.
Es gibt zahlreiche Websites, die speziell gemischte Fitnessmusik in CD -Form oder über Downloads bieten. Diese Mischungen sind in einer Reihe von Beats pro Minute erhältlich, die von Step -Aerobic bis zum Spinnen geeignet sind, und mit Songs, die für jede Altersgruppe von Teenagern bis zu Senioren geeignet sind. Ein Ausbilder sollte immer versuchen, Musik zu wählen, die die Mehrheit seiner Schüler anspricht.
Die erfolgreichsten Aerobic -Ausbilder sind enthusiastisch und freundlich, aber gleichzeitig auf die Bedürfnisse ihrer Klassenmitglieder abgestimmt. Ein Ausbilder sollte die Klasse immer wissen lassen, welche Muskelgruppen sie arbeiten und welche Vorteile die Übungen, an denen sie beteiligt sind,. Vor allem sollte die Klasse Spaß machen und die Leute sollten kommen und teilnehmen wollen.