Was macht ein Fitnesstrainer?
Ein Fitnesstrainer ist einer, der einer Person oder Gruppe einen sicheren Übungsunterricht bietet. Diese Übungsanweisung kann je nach Einzelperson variieren, die sie empfängt, sowie von seinen aktuellen Körpertypen und den aktuellen körperlichen Fitnessfähigkeiten. Ein Fitnesstrainer arbeitet oft für ein Fitnessstudio oder ein Fitnesscenter, obwohl er oder sie möglicherweise von einzelnen Kunden privat eingestellt werden kann. Andere können an Orten wie Kreuzfahrtschiffen, Ferienresorts oder sogar großen Unternehmensumgebungen arbeiten, um den anderen Mitarbeitern einen Vorteil zu erhalten.
Zertifizierung wird fast immer benötigt, um einen Job als Fitnesstrainer zu finden, der entweder unabhängig oder als Mitarbeiter in einem Fitnessstudio arbeitet. Jedes Fitnessstudio kann unterschiedliche Anforderungen haben. Daher ist es eine gute Idee, diese im Voraus zu erforschen, bevor sie sich für ein bestimmtes Zertifizierungsprogramm anmelden. Ein Zertifizierungsprogramm erfordert in der Regel unterschiedliche Klassen und Prüfungen, die abgeschlossen werden müssen, um die Zertifizierung zu erhalten. Einige Fitnesstrainer werden sich auch für Speciali entscheidenZE in einem bestimmten Trainingsbereich, der es ihnen erleichtern kann, einen Job zu finden, sobald sie ihre Zertifizierungsprüfungen bestanden haben.
täglich arbeitet ein Fitnesstrainer in der Regel mit Einzelpersonen zusammen, um Trainingsprogramme auf der Grundlage seiner Bedürfnisse zu entwickeln. Zum Beispiel könnte jemand zu einem Fitnesstrainer kommen, weil er Gewicht verlieren und in Form kommen will. Andere wollen Übungen, die für die Behandlung eines Gesundheitsproblems wie Diabetes oder Bluthochdruck spezifisch sind. Einige möchten vielleicht Kraft und Ausdauer entwickeln, die für einen bestimmten Sport spezifisch sind. Ein Fitness -Trainer muss in der Lage sein, mit all diesen Menschen zusammenzuarbeiten, um sie zu unterrichten, sie zu ermutigen und zu motivieren und ihnen zu helfen, zu lernen, wie sie effektiv und sicher trainieren können. Er oder sie könnte auch Techniken wie die Überwachung der Herzfrequenz unterrichten, um das Ausmaß der Anstrengung zu bestimmen, das man während eines Trainings erreicht.
Arbeiten mit einzelnen Kunden mAY ist nur Teil des Jobs eines Fitnesstrainers. Viele Fitness -Trainer unterrichten auch Gruppenkurse, wenn sie eine Zertifizierung erhalten haben, um diese Klassen zu unterrichten. Zum Beispiel sind Spinning® -Kurse, die auf stationären Fahrrädern unterrichtet werden, sehr beliebt sowie Klassen wie Kickboxen oder Tanz -Aerobic. Je mehr Fähigkeiten und Zertifizierungen ein Fitnesstrainer erhält, desto einfacher wird es für ihn, eine Beschäftigung zu finden und verschiedene Kunden zu finden, mit denen er arbeiten kann. Für einen Trainer ist es wichtig, positive Beziehungen zu Kunden aufzubauen, ansonsten finden sie einfach einen anderen Trainer, mit dem er arbeiten kann.