Was macht ein Pilates Instructor?
Ein Pilates-Lehrer ist einer, der einer Gruppe von Schülern oder einer Einzelperson umfassende praktische Anweisungen in Pilates gibt. Pilates ist ein Fitnessprogramm, das in den 1920er Jahren von Joseph Pilates entwickelt wurde, um die Muskelkraft zu steigern, die Körperhaltung zu verbessern und den Körper zu straffen, während an speziellen Pilates-Geräten und einer Pilates-Matte gearbeitet wird. Die meisten Pilates-Instruktoren sind nach Abschluss eines langen Trainingsprogramms zertifiziert, einige exzellente Instruktoren, die seit vielen Jahren unterrichten, jedoch nicht. Dies liegt daran, dass sie möglicherweise mit dem Unterrichten begonnen haben, bevor es Zertifizierungen gab.
Um Pilates-Lehrer zu werden, wird empfohlen, über einen längeren Zeitraum an Pilates-Kursen teilzunehmen, um die Eignung und das Interesse für das Programm festzustellen. Darüber hinaus studieren viele Ausbilder Anatomie und andere Fitnessprinzipien, bevor sie die Zertifizierung von einem Studio erhalten. Einige Studios akzeptieren keine Pilates Instructor Bewerber ohne anatomischen Hintergrund. Ein Schüler kann sich dann entweder für eine Pilates-Mattenschulung entscheiden, die viel einfacher und kostengünstiger ist, oder für eine umfassende Schulung in Pilates-Ausrüstung.
Sowohl die Pilates-Mattenzertifizierung als auch die umfassenden Pilates-Ausrüstungszertifizierungsprogramme umfassen häufige Pilates-Kurse für Gruppen und Einzelpersonen sowie praktische Anweisungen, schriftliche Kursarbeiten und eine Prüfung. Die Prüfung besteht auch aus praktischen und schriftlichen Fragen. Antragsteller für Pilates-Instruktoren müssen möglicherweise auch einen zertifizierten Pilates-Instruktor in einer bestimmten Anzahl von Klassen unterstützen, bevor sie eine Zertifizierung erhalten.
Ein Pilates-Trainer muss die mehr als 500 Übungen des Pilates-Programms kennen und wissen, wie sie auf der Matte und mit der Ausrüstung ausgeführt werden. Er oder sie muss auch wissen, wie die Schritte für Personen mit unterschiedlichen Bedürfnissen wie schwangere Frauen, Menschen mit Verletzungen oder eingeschränkter Beweglichkeit oder ältere Menschen geändert werden können, um nur einige zu nennen. Pilates-Lehrer möchten Pilates möglicherweise auch in andere Arten von Übungsprogrammen wie Yoga integrieren, da dies immer beliebter wird.
Ein Pilates-Lehrer kann in einer Gruppe mit mehreren Schülern unterrichten. Er oder sie kann auch einzelne Privatstunden unterrichten. Wenn ein Pilates-Lehrer in einem Studio angestellt ist, muss er im Allgemeinen die vom Studio festgelegte Anzahl von Klassen unterrichten. Viele Lehrer sind jedoch selbstständig und können ihre eigenen Unterrichtspläne festlegen. Pilates-Instruktoren sollten Spaß an der Arbeit mit Menschen haben und eine Leidenschaft für körperliche Fitness haben.