Was ist ein Sporternährungswissenschaftler?
Die Untersuchung der Sporterährung beinhaltet das Verständnis, wie die Ernährung die Fähigkeit eines Athleten beeinflusst, die Top -Fähigkeiten zu erreichen, sowie wie Lebensmittel und Getränke zur Verbesserung der Leichtathletik verwendet werden können und gleichzeitig den Athleten stark und gesund halten. Ein Sporternährungswissenschaftler arbeitet häufig eng mit Sportteams sowie einzelnen Sportlern und Trainern zusammen, um den effektivsten und gesunden Ernährungsplan für jeden Kunden zu erstellen. Sie verwenden eine Kombination aus Ausbildung, Beobachtungen und medizinischen Tests, um festzustellen, welche Ernährung die sicherste und vorteilhafteste sein wird. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Sportdiätiker über einen längeren Zeitraum die gleichen Sportler arbeitet. Diese Studie hilft diesen Fachleuten, die effizientesten Quellen für Lebensmittelkraftstoff für Menschen zu bestimmen, die sich regelmäßig mit Leichtathletik beschäftigen. Zusätzlich zu der Art von Essen und Getränken, die konsumiert werden müssen, ist ein SportnutriTionist hilft einem Athleten auch, zu entscheiden, wie viel Essen benötigt wird und wie die Mahlzeitenhäufigkeit eine optimale körperliche Verfassung aufrechterhalten. Jeder Athlet benötigt einzigartige Mengen an gesunden Fetten, Proteinen und anderen Vitaminen und Mineralien, um bei seinem gewählten Sport effektiv zu sein.
Als Fitness -Fachleute arbeiten Sportlernern häufig eng mit einer Vielzahl von Sportteams zusammen, um eine Sportdiät für das gesamte Team zu schaffen. Professionelle Fußball-, Basketball- und Baseballteams haben häufig einen Sporternährungswissenschaftler. In einigen Fällen hängen Sport- und Universitätsportabteilungen von der Fachkenntnis dieser Fachkräfte ab, um ihre studentischen Athleten gesund und konkurrenzvoll zu halten. Sportdiätetikspezialisten finden auch häufig Arbeitsplätze, die mit High School und anderen Amateur -Sportteams zusammenarbeiten, jedoch manchmal auf freiwilliger Basis. Ihre empfohlenen Diäten sind ein wichtiger Bestandteil der Gewährleistung von Y.Unbekannte Sportler erhalten weiterhin die Nährstoffe, die sie für eine gute Gesundheit und sportliche Leistung benötigen.
Um ein Sporternährungswissenschaftler zu werden, gibt es bestimmte Kriterien, die diese Fachleute abschließen müssen, um für die Zusammenarbeit mit Kunden lizenziert zu werden. Ein Bachelor -Abschluss in Sportmedizin, körperlichem Training oder Ernährung ist wesentlich, obwohl einige fortgeschrittene Programme nur Studenten mit Bildung in Ernährung und einem sportbezogenen Bereich akzeptieren. Nach dem Abschluss erfordern die meisten Bereiche mehr Schulungen mit Schwerpunkt auf Anatomie und Physiologie, Ernährung in Bezug auf Körperfunktionen und fortschrittliches Sporttraining. Diese Kurse weisen den Sporternährungswissenschaftler über herkömmliche Ernährungspläne sowie den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln an.