Was ist Transformationscoaching?
Transformational Coaching ist eine Form des Personal Coaching, das alle Aspekte des Lebens eines Menschen anspricht und unterstützt. Karriereprobleme, Beziehungsprobleme, finanzielle Schwierigkeiten und spirituelle Dilemmata sind einige der Gründe, warum sich eine Person für ein Transformations-Coaching interessiert. Dieser Coaching-Ansatz wird von Lebensberatern, Karriereberatern und Praktikern umgesetzt, die motivierende Praktiken anwenden, um Einzelpersonen bei der Lösung ihrer persönlichen Probleme und beim Erreichen ihrer Lebensziele zu unterstützen. Transformational Coaching befähigt den Einzelnen durch eine Kombination aus positiver Psychologie, Motivationsstrategien und spirituellen Glaubenssystemen.
Wenn eine Person ein Transformations-Coaching sucht, arbeitet sie normalerweise mit einem Praktiker zusammen, dessen Ziel es ist, einzigartige Talente und angeborene Gaben zu entdecken. Der Fokus wird oft von den Herausforderungen und Unglücken im Leben genommen und stattdessen auf die Aktivitäten, Talente und Aspekte des Lebens gelegt, die Erfüllung und Freude bringen. Im Transformations-Coaching lernen die Menschen in der Regel, sich kontinuierlich auf die positiven Erfahrungen im Leben zu konzentrieren. Sie lernen praktische Strategien und erhalten Anregungen, die diese neue Art des Denkens und Seins ermöglichen.
Eine Strategie, die bei dieser Form des Motivationscoachings angewendet wird, ist die Praxis der Meditation. Den Klienten wird normalerweise beigebracht, wie man auf eine Weise meditiert, die sich für sie richtig anfühlt. Sie stimmen sich auf ihre Gefühle, Gedanken und Sinne ein. Meditation soll das persönliche Bewusstsein fördern. Es ist eine Strategie, um sich mit einem tieferen Ziel zu verbinden und bedingte oder impulsive Reaktionen zu überwinden, die auftreten können, wenn auf andere und auf Enttäuschungen des Lebens reagiert wird.
Das Motivationselement im Transformations-Coaching ist, dass der Coach fest an die Möglichkeit der Transformation für den Klienten glaubt. Der Klient wird mit der Zeit von dieser Vision und Möglichkeit ermutigt, und er oder sie wird ständig daran erinnert, nach innen nach Einsichten zu suchen. Eine wichtige Voraussetzung für den Fortschritt in dieser Art von Coaching ist Ehrlichkeit. Wenn eine Frau zum Beispiel ehrlich zu sich selbst ist, wird angenommen, dass sie die Herausforderungen des Lebens leichter bewältigen, ihren Lebenszweck erkennen und sich motiviert fühlen wird, eine klarere Vision für ihre Zukunft zu entwickeln.
Zusätzlich zur Meditation werden Personen, die sich einem Transformations-Coaching unterziehen, manchmal angewiesen, in ein Tagebuch zu schreiben, um ihre Gedanken, Gefühle, Wünsche und Lebensziele zu identifizieren. Dabei werden sie durch die Sprache geschult, mit der sie ihre Welt definieren und verstehen. Einige Transformationstrainer betonen, wie wichtig es ist, Ziele positiv zu formulieren, mit der Überzeugung, dass Worte mächtig sind und den Ton und die Art zukünftiger Erfahrungen bestimmen. Positive Sprach- und Lebensperspektiven sollen Impulse zur Überwindung von Problemen und zum Erreichen von Lebenszielen geben.