Wie kann ich aufhören zu überaus auszugeben?

Es gibt eine Reihe von Tools, mit denen Menschen den Über ausgeben können, einschließlich der Verwendung von Einkaufslisten, um sich zu organisieren, auf Geldausgaben umzuwandeln und Beratung für die Einkaufsabhängigkeit zu suchen.Überausgaben können zum Anstieg der persönlichen Schulden beitragen und können ein Zeichen für zugrunde liegende emotionale Probleme sein, die gelöst werden müssen.In einigen Regionen können kostenlose Beratung und Unterstützung durch Regierungsbehörden und gemeinnützige Organisationen verfügbar sein.Banken und Kreditgenossenschaften tragen manchmal Broschüren mit Informationen zu kostenlosen Schulden und Finanzierungsberatungen.

Ein wichtiger Schritt, den die Menschen unternehmen können, um die Über Ausgaben zu beenden, besteht darin, nach Möglichkeit nach Bargeld zu bezahlen, mit Schecks und Debitkarten als zweiter.Dies kann die Ausgaben von Geld verhindern, die Menschen nicht haben.Während es möglicherweise ratsam ist, eine Kreditkarte für Notfälle verfügbar zu halten, sollten andere Karten storniert oder zerstört werden, damit sie nicht verfügbar sind.Wenn ein Konto ausstehende Schulden enthält, sollte ein Zahlungsplan in das Budget eingebaut werden, um die Karte zu bezahlen, damit er storniert werden kann.Indem sie zu Hause eine Liste erstellen und daran bleiben, können Menschen Impulskäufe verhindern.Für Käufer, die das Einkaufen oder die Browsergeschäfte für Schaufenster genießen, kann dies ohne Brieftasche die Überauszahlung verringern.Einige Leute finden es hilfreich, eine kleine Menge Geld für unterhaltsame Einkäufe beiseite zu legen, damit sie sich dafür belohnen können, dass sie auf dem richtigen Weg bleiben, während sie sich an einen Plan halten, um über die Kontrolle zu gehen.Umschlagbudgetierung, eine sehr alte Technik für die Verwaltung von Geld, kann Menschen helfen, ihre Ausgaben zu kontrollieren und zu erkennen, wie viel Geld sie ausgeben.In dieser Technik werden Geld für verschiedene Ausgaben wie Miete, Lebensmittel und Versorgungsunternehmen in Umschlägen reserviert.Menschen können auch Token anstelle von Bargeld verwenden, um die budgetierten Mittel zu vertreten.Wenn das Geld in einem Umschlag ausgeht, stehen für diesen Zweck keine Mittel mehr zur Verfügung.Ein Berater oder Therapeut kann mit einem Kunden an der Verwaltung von Impulskaufproblemen zusammenarbeiten und können möglicherweise zusätzliche finanzielle Beratung und Unterstützung bieten.Berater können auch beim Schuldenmanagement helfen, einschließlich der Festlegung von Plänen zur Bezahlung von Schulden oder zur Aushandlung von Schulden, um sie überschaubar zu machen.Personen, die sich keine Beratung leisten können, können sich für kostenlose Unterstützung qualifizieren und Informationen zu ihren Optionen einer Agentur oder Organisation bitten, die sich der Verbraucherverschuldung und verwandten Themen widmen.