Wie überwinde ich die Angst vor Katzen?
Die Angst vor Katzen oder Ailurophobie ist eine häufige Angst, die verhindert, dass sie nahe Katzen sind, ohne Panik, Angst, Wut oder andere Arten von Stress zu fühlen. Ein Kindheitstrauma kann die Wurzel der Angst vor Katzen sein, oder jemand kann einfach eine nachteilige Reaktion auf die Natur und die Gewohnheiten von Katzen haben. Wie jede andere Phobie kann die Angst vor Katzen nicht gelöst werden, ohne zuerst die Wurzel der Angst zu entdecken. Von dort aus können Sie möglicherweise die Phobie behandeln, indem Sie das behandeln, was die Angst verursacht hat. Die Kombination dieses Ansatzes mit fortschreitender Exposition gegenüber Katzen und Informationen über Katzen kann dazu beitragen, die Angst zu lindern. Während die meisten Katzen ziemlich fügsam sind, neigen einige Katzen anfällig für beißen oder Krallen, was schmerzhaft sein kann, wenn sie sich auf den Menschen richten. Wenn Sie verstehen, warum Katzenkrallen oder Bissen diese Angst lindern können. Manchmal erweitern Katzen ihre Krallen, wenn sie zufrieden sind. Ihre Krallen in Materialien und Gegenstände eintauchen kann aSeien Sie ein Zeichen der Zufriedenheit. Wenn also eine Katze ihre Krallen in Ihre Kleidung oder Ihre Haut ausdehnt, kann dies tatsächlich ein Zeichen dafür sein, dass die Katze Sie mag oder sich mit Ihnen wohl fühlt. Dies lindert zwar den Schmerz in keiner Weise, aber es kann Ihnen helfen, zu verstehen, dass die Katze nicht böswillig ist und die Angst vor Katzen möglicherweise nicht unbedingt gerechtfertigt ist.
Popkultur oder Einfluss von anderen können auch Angst vor Katzen verursachen. Katzen werden manchmal als Vorboten des Bösen in Filmen, Fernsehen und Büchern dargestellt, und viele Betroffene von Ailurophobie tragen die Angst vor solchen Popkulturbildern. In diesem Fall stehen mindestens zwei Optionen zur Überwindung der Angst vor Katzen zur Verfügung: Eine besteht darin, die Geschichte der Katzen zu erforschen und ihr Verhalten und ihre symbolische Natur zu verstehen, und der andere ist die Suche nach professioneller Therapie. Ein Therapeut kann Ihnen möglicherweise helfen, die Ursachen Ihrer Angst zu sortieren und Strategien für die Funktiona zu erstellenl um Katzen.
Die meisten Menschen, die an Ailurophobie leiden, können ihre Ängste überwinden, indem sie sich langsam Katzen und katzenbedingten Probanden aussetzen. Vielleicht hilft es dem Betroffenen, den Tiergeschäft zu besuchen, um Katzen aus einem geschützten Aussichtspunkt aus zu sehen. Sobald Sie sich wohlgefühlt haben, Katzen zu sehen, kann es Zeit sein, zum Haus eines Freundes zu gehen, um seine Katze zu sehen. Lassen Sie den Freund die Katze halten, damit Sie sie aus der Ferne sehen können. Tun Sie dies mehrmals, bis Sie sich wohl fühlen, wenn Sie sich mit der Katze im selben Raum befinden. Dann ist es vielleicht Zeit, die Katze zu berühren. Streicheln Sie es, während ein Freund es zum Beispiel hält. Dieser langsame Fortschreiten kann Ihnen helfen, sich an Katzen zu gewöhnen, und obwohl Sie möglicherweise kein Katzenliebhaber werden, werden Sie zumindest um sie herum funktionsfähig.