Wie verhindern Sie Geburtsfehler?
Ein Geburtsfehler ist definiert als eine Abnormalität in Struktur, Funktion oder Stoffwechsel, die bei der Geburt des Babys vorhanden ist. Geburtsfehler können das Ergebnis genetischer, ökologischer oder unbekannter Faktoren sein. Obwohl nicht alle Probleme vermieden werden können, können werdende Mütter oder Frauen, die schwanger werden, bestimmte Schritte unternehmen, um ihr Risiko zu senken und möglicherweise Geburtsfehler zu verhindern. Sie sollten eine frühzeitige und regelmäßige vorgeburtliche Versorgung erhalten, eine gesunde Ernährung aufrechterhalten, vorgeburtliche Vitamine einnehmen und vor der Empfängnis Folsäure einnehmen. Wenn Sie erwarten, sollten Sie auch den Einsatz von Drogen, Alkohol, Zigaretten und Koffein und die Exposition gegenüber Umwelttoxinen vermeiden.
Die meisten Geburtsfehler treten während der ersten drei Monate der Schwangerschaft einer Frau auf, daher ist es entscheidend, frühe Pflege zu erhalten. Wenn Sie sich vorstellen möchten, sollten Sie einen Vorurteilsbesuch Ihres Arztes in Betracht ziehen, um Ihre medizinische und Familiengeschichte zu besprechen. Wenn Sie eine bereits bestehende Erkrankung wie Diabetes, Fettleibigkeit oder Epilepsie haben, können Sie es auch könnenBesondere Überlegungen diskutieren. Ein Arzt kann empfehlen, die Medikamentenwerte für die Behandlung eines Zustands während einer Schwangerschaft anzupassen. Sie sollten mit Ihrem Arzt über alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel sprechen, um sicherzustellen, dass sie für ein ungeborenes Baby sicher sind.
Sie sollten anfangen, Folsäurepräparate einzunehmen, bevor Sie überhaupt schwanger sind. Es wird empfohlen, dass Frauen jeden Tag 400 Milligramm Folsäure nehmen, bevor sie schwanger werden und im ersten Trimester werden. Folsäure kann Geburtsfehler im Zusammenhang mit Wirbelsäule und Gehirn verhindern.
schwangere Frauen sollten einen gesunden Lebensstil beibehalten, einschließlich der regelmäßigen vorgeburtlichen Versorgung, um ihr Wohlbefinden und die Gesundheit ihrer Babys zu verfolgen. Neben Folsäure sollten schwangere Frauen vorgeburtliche Vitamine einnehmen und eine gesunde Ernährung essen. Sie sollten versuchen, sich ausreichend auszuruhen und mit Zustimmung Ihres Arztes mittelschwere Ausübung zu machen. Durch NehmenBetreuung um sich selbst und Ihre Gesundheit können Sie helfen, Geburtsfehler für ihr Kind zu verhindern.
erwartungsvolle Mütter sollten vermeiden, Alkohol zu trinken. Wenn eine schwangere Frau trinkt, kann die Substanz durch die Plazenta fließen und ihr Kind könnte mit einer Störung des fetalen Alkoholspektrums geboren werden. Diese Störungen können Wachstumsmangel und Schädigung des Zentralnervensystems verursachen, was zu kognitiven, verhaltensbezogenen und motorischen Problemen führt. Keine Menge Alkohol ist sicher, daher sollten Sie während der Schwangerschaft vollständig enthalten.
schwangere Frauen sollten es vermeiden, Drogen zu verwenden oder Zigaretten zu rauchen. Substanzen wie Kokain, Marihuana, Heroin und Ecstasy gehen leicht durch den Blutkreislauf zum ungeborenen Baby und können zahlreiche Geburtsfehler verursachen. Zigarettenrauchen kann die Sauerstoffmenge reduzieren, die dem Baby zur Verfügung steht
erwartungsvolle Mütter sollten auch die Verwendung von Koffeinkoffein vermeiden oder begrenzen. Experten sind sich nicht einig, was ist einAkzeptable Menge an Koffein für eine schwangere Frau. Viele Frauen entscheiden sich dafür, während der Schwangerschaft vollständig Koffein zu enthalten, um sicher zu sein.
schwangere Frauen sollten vermeiden, um Umweltgifte und Keime zu exponieren. Erwartungsvolle Mütter sollten sich von Katzenstreukisten, rohem Fleisch und Haushaltschemikalien in Artikeln wie Reinigungsprodukten fernhalten. Frauen sollten nach Möglichkeit auch bestimmte Impfstoffe vermeiden.
In einigen Fällen können Sie alles tun, um Geburtsfehler zu verhindern, und es könnte immer noch ein Problem auftreten. Viele Faktoren, die zu Geburtsfehlern beitragen, sind unbekannt. Sie können nur Ihr Bestes tun, um die gesunde Entwicklung Ihres Babys zu unterstützen.