Wie viele Haare gehen täglich aus dem durchschnittlichen menschlichen Körper verloren?
Obwohl Haarausfall oft mit Altern einhergeht, ist es wichtig zu wissen, dass täglich viele Haare aus dem Körper verloren gehen. Vom Säuglingsalter bis zum Erwachsenenalter wächst das Haar kontinuierlich. Es gibt drei Phasen, die Haare durchlaufen müssen: Anagen (die Wachstumsphase), Katagen (die Abwurfphase) und Telogen (die Ruhephase). In den meisten Fällen dauert dieser Zyklus etwa sechs Jahre.
Es gibt 100.000 bis 150.000 Haarfollikel auf Ihrer Kopfhaut, aber sie durchlaufen nicht alle das gleiche Stadium des Haarwachstums zu einem bestimmten Zeitpunkt. Dies bedeutet, dass eine bestimmte Menge an täglichem Haarausfall völlig normal ist und keinen Anlass zur Sorge gibt. In den meisten Fällen gehen Haare regelmäßig verloren und wachsen nach, wenn sich der Zyklus wiederholt.
Es kann jedoch schwierig sein, zu bestimmen, wie viele Haare an einem typischen Tag aus dem durchschnittlichen menschlichen Körper verloren gehen. Einige Experten glauben, dass ein täglicher Haarverlust zwischen 50 und 100 Haaren als normal angesehen werden kann, während andere sagen, dass durchschnittlich bis zu 200 Haare pro Tag verloren gehen können. Alles, was über der 200-Haare-pro-Tag-Marke liegt, sollte jedoch als übermäßig angesehen werden.
Es gibt viele Mythen darüber, was in Bezug auf Haarausfall normal ist. Innerhalb der Standardmessung kann die Rate des Haarausfalls abhängig von Ihrem Alter sowie von genetischen Einflüssen variieren. Wenn Sie über 30 Jahre alt sind und Eltern haben, die mit Haarausfall zu kämpfen haben, können Sie feststellen, dass Sie mehr Haare verlieren als die durchschnittliche Person. Ein Faktor, der jedoch keinen Unterschied macht, ist, ob Sie sich regelmäßig die Haare schneiden oder nicht. Wenn Sie Ihr Haar schneiden, wird es nicht dicker oder widerstandsfähiger. Denken Sie auch daran, dass das Tragen eines Hutes keinen Haarausfall verursacht, es sei denn, der Hut ist fest genug, um die Durchblutung zu blockieren. In der Tat werden Hüte oft empfohlen, wenn Sie im Freien sind, da sie die Haut vor Schäden schützen, die durch zu viel Sonneneinstrahlung verursacht werden.
Obwohl es eine Reihe von rezeptfreien Produkten gibt, die behaupten, Haarausfall verhindern, stoppen oder verlangsamen zu können, ist ihre Wirksamkeit fraglich. Wenn Sie Bedenken haben, Ihr Haar zu verlieren, besprechen Sie das Problem am besten mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich für einen Behandlungsplan entscheiden.