Was sind Ursachen für Dehydration?

Dehydration bezieht sich auf einen medizinischen Zustand, bei dem eine Person nicht genügend Flüssigkeiten und lebenswichtige Mineralien in ihrem Körper hat. In den meisten Fällen treten bei Menschen mit Dehydration leichte Symptome wie Durst und Kopfschmerzen auf. Extreme Dehydration kann jedoch zu Erschöpfung, Blutdrucksenkung, anderen schweren medizinischen Problemen oder sogar zum Tod führen. Es gibt zahlreiche Ursachen für Dehydration, darunter übermäßiges Schwitzen, Erbrechen, Fieber, Verbrennungen und Alkoholkonsum.

Eine der häufigsten Ursachen für Dehydration ist übermäßiges Schwitzen, das durch extreme Hitze, Überanstrengung oder eine angeborene biologische Erkrankung verursacht wird. Dehydration tritt auf, wenn Menschen mehr Flüssigkeit ausschwitzen als sie aufnehmen. Am anfälligsten sind diejenigen, die bei heißem Wetter im Freien arbeiten oder trainieren, ohne ausreichend Flüssigkeit zu trinken oder regelmäßige Pausen einzulegen, um der Hitze zu entkommen. Einige Personen schwitzen von Natur aus mehr als die durchschnittliche Person und müssen besonders vorsichtig sein, um ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben.

Durchfall, Fieber und Erbrechen sind die Hauptursachen für Dehydration bei kranken Menschen. Essentielle Flüssigkeiten und Mineralien werden im Übermaß ausgestoßen, wenn eine Person häufig unter Durchfall und Erbrechen leidet. Fieber führt häufig dazu, dass Menschen mehr als gewöhnlich schwitzen, was zu einem größeren Flüssigkeitsmangel führt. Viele Kranke haben Schwierigkeiten, große Mengen Wasser oder andere Flüssigkeiten zu trinken, was den Prozess der Flüssigkeitsversorgung des Körpers nach übermäßigem Flüssigkeitsverlust verzögert.

Verbrennungsopfer sind von Dehydration bedroht, wenn ihre Verletzungen nicht sofort behandelt werden. Der Körper setzt große Mengen an Flüssigkeiten aus großen, offenen Verbrennungen frei, um die Wunden auf natürliche Weise zu schützen und zu heilen. Die Flüssigkeiten, die den Körper verlassen, führen jedoch zu einem Mineralstoffmangel, der sich in Kopfschmerzen, Übelkeit und Erschöpfung äußern kann.

Alkoholkonsum ist eine der häufigsten Ursachen für Dehydration bei Erwachsenen. Große Mengen Alkohol im Blutkreislauf verbrauchen den menschlichen Körper an essentiellen Nährstoffen wie Kalium, was zu einer Dehydration führen kann. Alkoholkonsum kann auch dazu führen, dass eine Person häufiger als normal uriniert und den Körper weiter von den notwendigen Mineralien und Flüssigkeiten befreit.

Wenn Menschen die Ursachen der Dehydration nicht verhindern können, können sie den Zustand in der Regel durch das Trinken von Wasser und anderen Flüssigkeiten, die Mineralien und Elektrolyte enthalten, wie Sportgetränke, überwinden. Auch das Essen von feuchtigkeitsreichen Früchten kann bei der Linderung der Symptome hilfreich sein. In einem schweren Fall von Dehydration muss eine Person möglicherweise eine intravenöse Lösung erhalten, um Körperflüssigkeiten und Mineralien wiederherzustellen. Behandlungen für Dehydration sind im Allgemeinen sehr effektiv und die Leute fühlen sich normalerweise fast sofort besser.