Was sind häufige Ursachen für Müdigkeit und Nachtschweiß?
Müdigkeit und Nachtschweiß können durch viele Zustände verursacht werden, einschließlich hormoneller Veränderungen oder Ungleichgewichte, insbesondere während der Wechseljahre. Bestimmte Krankheiten oder Beschwerden können ebenfalls zu diesen Symptomen führen, einschließlich Influenza oder anderen Atemwegserkrankungen wie Lungenentzündung oder Bronchitis. Einige Formen von Krebs können auch solche Probleme verursachen. Diese Symptome können auch durch das Acquired Immunodeficiency Syndrome (AIDS) verursacht werden.
Manchmal werden die offensichtlichsten Ursachen für Symptome leicht übersehen. Wenn ein Schlafzimmer überhitzt oder der Raum besonders warm und feucht ist, kann nächtliches Schwitzen ein häufiges Problem sein. Müdigkeit entsteht im Allgemeinen durch Flüssigkeitsverlust, wodurch der Körper wichtige Elektrolyte verliert.
Übermäßiges Anziehen unangenehm schwerer Nachtwäsche kann auch zu Müdigkeit und Nachtschweiß führen. Um Probleme durch eine warme Umgebung zu vermeiden, verwenden Sie bei Bedarf eine Klimaanlage oder lassen Sie die Luft mit einem Ventilator und einem offenen Fenster zirkulieren, um eine ausreichende Belüftung zu gewährleisten. Das Tragen von lockerer, kühler Nachtwäsche kann ebenfalls hilfreich sein.
Wenn eine Person wiederkehrende Alpträume oder erschreckende Träume hat, kann dies ebenfalls zu Müdigkeit und nächtlichem Schwitzen führen. Bestimmte Personen können während eines schlechten Traums einen Anstieg der Herzfrequenz erleben und ins Schwitzen geraten. Dies kann zu Schlafentzug oder Schlafstörungen führen, die zu Müdigkeit führen können.
Tuberkulose ist eine sehr schwere bakterielle Lungenerkrankung, die bekanntermaßen Müdigkeit und Nachtschweiß verursacht. Diese Krankheit ist ansteckend und wird durch menschlichen Kontakt, Husten und Niesen übertragen. Ohne Behandlung kann die Krankheit fortschreiten und irreversible Schäden oder den Tod verursachen. Die meisten Patienten können mit Medikamenten geheilt werden.
Es gibt mehrere Medikamente, die diese Symptome verursachen können. Acetaminophen, Advil und Aspirin können sie bei bestimmten Personen verursachen. Es ist auch bekannt, dass Antidepressiva Müdigkeit und nächtliches Schwitzen verursachen. Einige Antibiotika können diese Symptome ebenfalls hervorrufen.
Niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie können Nachtschweiß und Müdigkeit verursachen. Schwäche und Müdigkeit treten besonders häufig bei Personen auf, die an Hypoglykämie leiden. Wenn Sie sicherstellen, dass der Zuckergehalt des Körpers ausgeglichen ist und wieder in einen akzeptablen oder normalen Bereich zurückkehrt, können Sie diese Symptome besser kontrollieren.
Hoher Blutdruck (Hypertonie) kann diese Symptome verursachen. Bluthochdruck kann auch zu anderen schwerwiegenden Komplikationen führen, wenn er nicht behandelt wird. Der beste Weg, um diesen Zustand zu kontrollieren, besteht darin, den Blutdruck zu überwachen und die von einem Arzt verschriebenen Medikamente einzunehmen. Gelegentlich können Medikamente gegen Bluthochdruck Nachtschweiß verursachen.
Bei bestimmten Personen kann die Teilnahme an anstrengenden Übungen am späten Tag oder am Abend zu Müdigkeit und Nachtschweiß führen. Dies kann im Allgemeinen verhindert werden, indem Sie früher am Tag trainieren und sich abkühlen. Ein positiver Schritt im Müdigkeitsmanagement könnte darin bestehen, vor dem Zubettgehen Zeit zum Entspannen zu finden.