Was sind Meditationsgongs?
Meditation Gongs sind eigentlich eine einzigartige Art von Musikinstrument. Die beiden häufigsten Typen sind aufgehängte Gongs und Gesangsschalen. Beide werden im Allgemeinen während der Gruppe oder der individuellen Meditation verwendet, um harmonische Töne und Vibrationen zu erzeugen, die die Meditationserfahrung verbessern sollen.
Die genauen Ursprünge von Meditationsgongs sind unbekannt, aber es wird angenommen, dass sie in der Antike entwickelt wurden, vielleicht bereits 2000 v. Chr. Höchstwahrscheinlich stammten sie im Bereich Tibet. Ursprünglich wurden diese Arten von Gongs hauptsächlich bei religiösen Zeremonien verwendet. Im Laufe der Zeit sind sie jedoch immer beliebter für andere, nichtreligiöse Praktiken wie Yoga und transzendentale Meditation geworden. Ein suspendiertes Gong ist eine Metallscheibe, die typischerweise aus Kupfer, Bronze oder einer Kombination besteht, die an einem Rahmen aufgehängt wird. Der Rahmen kann bE so einfach wie zwei Holzstangen, als Komplex wie ein verzierter Bogen oder irgendetwas dazwischen. Die Größe der Metallscheibe variiert ebenfalls, und obwohl einige klein genug sein können, um auf dem Desktop einer Person zu sitzen, können andere groß genug sein, um eine ganze Wand aufzunehmen.
Wenn eine Person einen Meditationsgong verwendet, wird sie normalerweise nicht mit einem Hammer getroffen, um den metallischen Klang zu produzieren, den einige mit einem Gong assoziieren könnten. Vielmehr wird ein speziell gestalteter Stoffhallet sanft um den inneren Teil des Gongs abgebildet, um schwingende Schwingungen zu erzeugen. Dieser Prozess wird einladend das Gong zum Klang genannt und erzeugt einen temperierten, harmonischen Ton.
Gesangsschalen sind abgerundete, schalenförmige Instrumente, die als eine andere Art von Meditation anerkannt sind. Viele betrachten sie als ähnlich wie invertierte Glocken aufgrund ihrer Form und des Geräusches, die sie produzieren. Dieses Instrument ertönt entweder durch leichtes Schlag mit einer SpezialisierungD Hammer oder leiten Sie den Schläger entlang der Außenseite der Schüssel. Wenn die Schüssel geschlagen wird, produziert sie einen weichen, glockenähnlichen Ton. Wenn der Schläger entlang des Randes oder des äußeren Teils der Schüssel gerieben wird, erzeugt das Instrument eine kontinuierliche, melodische Schwingung.
Einige Leute betrachten einen Gong möglicherweise nicht als ein sehr vielseitiges Musikinstrument. Durch die Verwendung spezifischer Techniken können Meditations -Gongs jedoch eine Vielzahl von melodiösen Tönen erzeugen. Tatsächlich gibt es Einzelpersonen, insbesondere in asiatischen Ländern, die sich darauf spezialisiert haben, sowohl die suspendierte Gong als auch die Gesangsschale zu spielen und ganze musikalische Kompositionen mit nur diesen Instrumenten herzustellen.
in erster Linie werden Meditations -Gongs während der Meditationspraxis verwendet. Beide suspendierten Gongs und Gesangsschalen können verwendet werden, um entweder den Beginn oder das Ende der Mediation zu bezeichnen, und werden häufig verwendet, um den Teilnehmern nach einer Sitzung wieder auf ihre Umgebung wieder aufzunehmen. Sie können auch während der Meditation verwendet werden, um den Teilnehmern zu helfen, sie zu entspannenR Minds. Einige Personen könnten sogar einen Gesang bei der Nachahmung der Schwingungstöne eingeben, die durch Meditationsgongs erzeugt werden. In jedem Fall sollen die harmonischen Töne Stress reduzieren, die Heilung fördern und einen Zustand des inneren Gleichgewichts hervorrufen.