Was sind normale Triglyceridspiegel?
Triglyceride sind Fettmoleküle, die im Blut zirkulieren. Hohe Spiegel dieser Fette werden oft mit hohen LDL- oder "schlechten" Cholesterinspiegeln und niedrigen HDL- oder "guten" Cholesterinspiegeln in Verbindung gebracht. Normale Triglyceridgehalte sind solche unter 150 Milligramm pro Deziliter (mg / dl), die manchmal auch als 1,7 Millimol / Liter (mmol / l) gemessen werden. Höhere Werte können einen Risikofaktor für Herzerkrankungen oder Diabetes darstellen.
Gruppen wie die American Heart Association raten Personen über 20 Jahren, Blutuntersuchungen durchzuführen, um den Triglycerid- und Cholesterinspiegel zu messen. Für verschiedene Tests muss nur eine Blutprobe entnommen werden. Eine Person, die sich solchen Tests unterzieht, sollte über Nacht fasten, bevor das Blut entnommen wird. In der Regel sind acht Stunden ausreichend, um zu fasten. Falsch hohe Werte sind ein häufiges Problem bei der Messung von Triglyceridspiegeln, und verschiedene Faktoren können die Messung der normalen Triglyceridspiegel einer Person beeinträchtigen.
Beispielsweise kann der Verzehr einer reichhaltigen Mahlzeit vorübergehend den Triglyceridspiegel im Blut erhöhen. In einigen Fällen kann es länger als acht Stunden dauern, bis das gesamte Fett verstoffwechselt ist. Daher wird jetzt geraten, 14 Stunden lang zu fasten, bevor Blut zur Triglyceriduntersuchung entnommen wird. Außerdem sollte man Alkohol mindestens 24 Stunden im Voraus meiden, da dies vorübergehend zu einem erheblichen Anstieg der Triglyceridspiegel führen kann. Vitaminpräparate sind ein weiterer Punkt, den Sie 24 Stunden vor diesem Test meiden sollten.
Es wird allgemein angenommen, dass grenzwertig hohe Triglyceridgehalte im Bereich von 150 bis 199 mg / dl (1,7 bis 2,25 mmol / l) liegen. Diese hohen Werte fallen häufig mit hohen Werten für unerwünschtes Cholesterin (LDL) und niedrigen Werten für erwünschtes Cholesterin (HDL) zusammen. Dies kann es schwierig machen, genau herauszufinden, welcher Bestandteil der erhöhten Lipide aufgrund des erhöhten Triglyceridgehalts zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall beiträgt.
Es gibt unterschiedliche Standards für die Triglyceridspiegel für jedes Geschlecht. Frauen sollten weniger Triglyceride im Blut haben als Männer. Einer Schätzung zufolge liegt der normale Triglyceridgehalt von Frauen um 82,5% unter dem von Männern. Dies würde bei Frauen zu einem gewünschten Wert von 124 mg / dl (1,4 mmol / l) führen, wenn man die Standards der American Heart Association einhält.
Während normale Triglyceridspiegel traditionell auf weniger als 150 mg / dl (1,7 mmol / l) eingestellt wurden, gibt es einige medizinische Experten, die der Meinung sind, dass dies zu hoch ist. Diese Menschen glauben, dass dieser Wert zwar normal ist, aber auch einen Teil der Menschen einschließt, die ungesund sind. Andere Angehörige der Gesundheitsberufe gehen davon aus, dass Werte über 100 mg / dl (1,1 mmol / l) zu Risiken für Herzprobleme und Diabetes beitragen.