Was sind die Vorteile der Raucherentwöhnung?
Der Hauptvorteil der Raucherentwöhnung besteht darin, das Risiko zu senken, später im Leben Krebs, Schlaganfall und Herzerkrankungen zu entwickeln. Ein weiterer Vorteil ist die Verbesserung der Gesundheit und die Stärkung der natürlichen Immunität. Die Verbesserung der Lungenkapazität und die Erleichterung des Atmens können auch Vorteile einer Raucherentwöhnung sein. Der Husten kann gelindert werden oder nach der Raucherentwöhnung ganz aufhören.
Wenn eine Person jahrelang geraucht hat, ist es wahrscheinlich, dass sie regelmäßig an Müdigkeit leidet. Dies ist auf den Stress zurückzuführen, den Zigarettenrauch auf Herz und Lunge ausüben kann, wodurch diese Organe härter arbeiten. Wenn der Raucher Zigaretten dauerhaft aufgibt, kann er jedoch bestimmte Vorteile aus der Raucherentwöhnung ziehen, z. B. einen erhöhten Energiestand und eine insgesamt verbesserte Gesundheit.
Andere Vorteile der Raucherentwöhnung können darin bestehen, dass weniger Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und Grippe auftreten. Sobald die Raucherentwöhnung stattgefunden hat, wird das Immunsystem nicht mehr so geschwächt sein. Es ist möglicherweise nicht so wahrscheinlich, dass die Person Halsschmerzen und Husten entwickelt, die zu einer Verstopfung der Brust führen. Anfälle von Sinusitis können ebenfalls verschwinden.
Der Blutdruck kehrt im Allgemeinen zu einem normaleren Bereich zurück, nachdem eine Person mit dem Rauchen aufgehört hat. Infolgedessen können auch durch Tabakrauch im Blut verursachte Kopfschmerzen nachlassen. Möglicherweise besteht einer der bedeutenderen Vorteile der Raucherentwöhnung und der Rückkehr des Blutdrucks auf ein akzeptables Niveau darin, nicht auf Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck angewiesen zu sein.
Es wird gesagt, dass andere Vorteile der Raucherentwöhnung eine erhöhte Wahrnehmung von Geschmack und Geruch sind. Nikotin kann die Funktion der Geschmacksknospen und Nasenrezeptoren einer Person beeinträchtigen. "Raucheratem" kann endgültig verschwinden, wenn das Rauchen aufgehört hat und kein schlechter Geschmack mehr im Mund bleibt.
Es gibt Vorteile, mit dem Rauchen aufzuhören, wie z. B. weniger Kreislaufprobleme. Mit einer erhöhten Durchblutung und Sauerstoffzufuhr zu den lebenswichtigen Organen des Körpers kann ein geringeres Risiko für Blutgerinnsel ein weiterer Vorteil sein. Muskelkrämpfe und Krämpfe können auch durch Raucherentwöhnung vermindert werden. Dies liegt daran, dass die Blutgefäße als direkte Folge des Zigarettenrauchens nicht weiter verengt werden.
Viele Experten glauben, dass die Raucherentwöhnung die Gehirnfunktion und die kognitiven Fähigkeiten signifikant steigert. Dabei kann sich eine verbesserte Konzentration ergeben. Die Aufmerksamkeitsspanne kann sich bei vielen Personen verbessern. Sowohl das Langzeit- als auch das Kurzzeitgedächtnis können sich verbessern, nachdem das Rauchen aufgehört hat.
Ein weiterer Vorteil der Raucherentwöhnung ist vermutlich die geringere Inzidenz von Fruchtbarkeitsproblemen. Frauen, die mit dem Rauchen aufhören, haben ein geringeres Risiko, ein Baby mit Geburtsfehlern oder Gesundheitsproblemen zur Welt zu bringen. Eine Frau, die mit dem Rauchen aufhört, verringert das Risiko, ein Baby mit einem geringen Geburtsgewicht zu bekommen.
Die Finanzen können sich auch verbessern, wenn eine Person mit dem Rauchen aufhört. Der Einzelne spart nicht nur Geld, weil er nie wieder Zigaretten kauft, sondern es können auch die Kosten für die Krankenversicherung gesenkt werden. Dies kann sich zum Ende eines jeden Jahres summieren.