Was sind die Vorteile des Rauchens aufzuhören?
Die Hauptvorteile des Rauchens auf dem Rauchen würden das Risiko einer späteren Krebs, Schlaganfall und Herzerkrankungen verringern. Es ist ein weiterer Vorteil, eine bessere Gesundheit zu genießen und die natürliche Immunität zu steigern. Die Verbesserung der Lungenkapazität und das leichtere Atmen können auch Vorteile des Rauchens sein. Husten kann nach der Raucherentwöhnung gelindert oder vollständig gestoppt werden.
Wenn eine Person seit Jahren raucht, kann sie wahrscheinlich regelmäßig an Müdigkeit leiden. Dies liegt an dem Stress, der Zigarettenrauch auf Herz und Lunge anziehen kann, wodurch diese Organe härter funktionieren. Wenn der Raucher jedoch dauerhaft Zigaretten aufgibt, kann er durch das Rauchen bestimmte Vorteile erhalten, wie z. B. eine erhöhte Energie -AD -Gesamtverbesserung. Das Immunsystem ist nicht so beeinträchtigt, wenn die Raucherentwöhnung aufgetreten ist. Die Person ist möglicherweise nicht so wahrscheinlichLop Halsschmerzen und Husten, die eine Stauung von Brust verursachen. Anfälle von Sinusitis können ebenfalls verschwinden.
Blutdruck kehrt im Allgemeinen zu einem normaleren Bereich zurück, nachdem eine Person das Rauchen von Zigaretten beendet hat. Infolgedessen können alle durch Tabakrauch im Blutkreislauf induzierten Kopfschmerzen ebenfalls abnehmen. Vielleicht ist einer der wichtigsten Vorteile des Rauchens und des Rückkehrs des Blutdrucks auf ein akzeptables Niveau nicht von Medikamenten zur Behandlung von Bluthochdruck.
Es wird gesagt, dass andere Vorteile beim Rauchen aufgehört haben, eine Zunahme der Wahrnehmung von Geschmack und Geruch zu erhöhen. Nikotin kann die Funktionsweise der Geschmacksknospen und Nasenrezeptoren einer Person beeinträchtigen. "Smoker's Atem" kann endgültig weg sein, wenn das Rauchen aufgehört hat, ohne dass der schlechte Geschmack mehr im Mund bleibt.
Es gibt Vorteile des Aufhörens des Rauchens, wie z. B. weniger Kreislaufprobleme. Mit ZunahmeD Blutfluss und Sauerstoff an die lebenswichtigen Organe des Körpers können ein vermindertes Risiko von Blutgerinnseln ein weiterer Vorteil sein. Muskelkrämpfe und Krämpfe können ebenfalls durch das Aufgeben des Rauchens verringert werden. Dies liegt daran, dass die Blutgefäße als direktes Ergebnis des Zigarettenrauchens nicht weiter verengt werden.
Viele Experten glauben, dass das Aufhören des Rauchens die Gehirnfunktion und die kognitiven Fähigkeiten erheblich erhöht. Auf diese Weise kann eine verbesserte Konzentration entstehen. Die Aufmerksamkeitsspannen können sich bei vielen Menschen verbessern. Sowohl das Langzeit- als auch das Kurzzeitgedächtnis können sich verbessern, nachdem das Rauchen von Zigaretten gestoppt wurde.
Ein weiterer Vorteil des Rauchens wird angenommen, dass es weniger fruchtbaren Probleme in der Inzidenz ist. Frauen, die mit dem Rauchen aufhören, haben weniger Risiko, ein Baby mit Geburtsfehlern oder gesundheitlichen Problemen zur Welt zu bringen. Eine Frau, die mit dem Rauchen aufhört, senkt ihr Risiko, ein Baby mit niedrigem Geburtsgewicht zu bekommen.
Finanzen können sich auch verbessern, wenn eine Person mit dem Rauchen aufhört. Die Person spart nicht nur GeldDurch den Kauf von Nie -Zigaretten können auch Krankenversicherungskosten gesenkt werden. Dies kann sich am Ende eines jeden Jahres summieren.