Was sind die Vorteile von rotem Hefereis?
Roter Hefereis ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das durch Kultivieren von Monascus purpureus , einer Hefeart, auf Reis in einer temperaturkontrollierten Umgebung hergestellt wird. Dieser Herstellungsprozess, eigentlich eine Form der Fermentation, verursacht eine erhöhte Konzentration des natürlichen Gehalts an Verbindungen, die zusammen als Monacoline bezeichnet werden. In der westlichen Medizin liegt der größte Teil der wissenschaftlich getesteten Vorteile von rotem Hefereis in der Verbesserung des Cholesterinspiegels und der Verringerung der koronaren Herzkrankheit. Dieses Präparat wird in der chinesischen Medizin seit mehr als tausend Jahren verwendet. Zu den Vorteilen von rotem Hefereis in diesem medizinischen System zählen die Verbesserung von Magenproblemen, Durchblutung, Magengesundheit und Milzgesundheit.
Unter den potenziellen Vorteilen von rotem Hefereis ist die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, die wissenschaftlich am besten getestete. Es wurde gezeigt, dass der Wirkstoff in rotem Hefereis, der Sammlung von Monacolinverbindungen, die Cholesterinsynthese hemmt. In umfangreichen kontrollierten Studien wurde bei Personen, die einige Monate lang roten Hefereis einnahmen, der Spiegel an schlechtem Cholesterin oder Lipoprotein mit niedriger Dichte (LDL) signifikant gesenkt. Triglyceride, eine Art Blutfett, haben auch eine Abnahme als einer der Vorteile von rotem Hefereis gezeigt. Bei der Reduzierung von Blutfettkonzentrationen wie Cholesterin und Triglyceriden wird auch angenommen, dass roter Hefereis die Vorbeugung von Herzkrankheiten unterstützt, die zu Herzinfarkten und anderen damit verbundenen Komplikationen führen können.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass unter den Vorteilen von rotem Hefereis die Durchblutung des Körpers verbessert wird. Es gibt auch Hinweise darauf, dass roter Hefereis den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern senkt. Diese möglichen Vorteile wurden nicht gründlich untersucht. Wissenschaftler sind der Ansicht, dass weitere Untersuchungen durchgeführt werden müssen, bevor die Wirksamkeit von Rothefereis in Bezug auf diese gesundheitlichen Probleme bestimmt werden kann.
In der chinesischen Medizin wird seit mehr als tausend Jahren häufig roter Hefereis verwendet. In erster Linie wird gesehen, dass die Vorteile von rotem Hefereis in diesem medizinischen System mit der Gesundheit von Magen und Milz zusammenhängen. Es wird verwendet, um leichte Magenstörungen wie Verdauungsstörungen und Durchfall sowie Koliken bei Säuglingen zu lindern. In der traditionellen chinesischen Medizin wird roter Hefereis auch als Hilfsmittel zur Behandlung von Muskelprellungen, zur Revitalisierung des Körpers und zur Belebung des Blutes angesehen.
Es ist eine gute Idee, vor der Einnahme von rotem Hefereis einen Arzt zu konsultieren. Es gibt bekannte Nebenwirkungen dieser Ergänzung, und es könnte mit anderen Medikamenten interagieren. Darüber hinaus gab es Probleme mit der Reinheit und Standardisierung der Wirkstoffgehalte bei einigen Herstellern von rotem Hefereis.