Was sind die besten Ohrstöpsel zum Schlafen?
Die besten Ohrstöpsel für den Schlafblock Lärm effektiv und sind bequem genug, um für mindestens acht Stunden zu tragen. Ohrstöpsel können aus Schaumstoff oder Silikon hergestellt werden. Da beide Typen Geräusche wirksam abfangen, sollte der persönliche Komfort der entscheidende Faktor bei der Auswahl der Ohrstöpsel sein. Ohrstöpsel sind nützlich für leichte Schläfer und für Personen mit schnarchenden Ehepartnern.
Schaumstoff-Ohrstöpsel sind kugelförmig und in verschiedenen Farben und Größen erhältlich. Die Menge des blockierten Schalls hängt von der Dichte des Schaums ab, und die Verpackung gibt an, welchen Gehörschutz die Stopfen bieten. Schaumstoffohrstöpsel zum Schnarchen werden in einen engen Zylinder gerollt und direkt in den äußeren Teil des Gehörgangs eingeführt. Sobald sie angebracht sind, dehnen sich die Stopfen langsam aus und unterdrücken Geräusche. Sie können entfernt werden, indem Sie vorsichtig an dem flachen Ende ziehen, das aus dem Ohr herausragt.
Ohrstöpsel zum Schlafen aus Silikon sind zunächst abgeflachte Zylinder. Das Silikon wird sanft geknetet und über die Ohrkanalöffnung gestülpt. Silikon-Ohrstöpsel werden am häufigsten zum Schwimmen oder zum Verhindern des Eindringens von Wasser in das Ohr verwendet, können aber auch zum Schlafen verwendet werden. Sie sollten niemals in den Gehörgang eingeführt werden. Sie sind so konstruiert, dass sie die Öffnung abdecken und eine dichte Abdichtung bieten, um Wasser und Lärm zu blockieren. Silikon-Ohrstöpsel können entfernt werden, indem ein Finger vorsichtig unter die Kante gezogen und der Stecker aus dem Ohr gezogen wird.
Schaum- und Silikon-Ohrstöpsel finden Sie in der Ohrenpflege eines Großmarkts oder einer Apotheke. Die meisten Ohrstöpsel werden in Paketen mit mehreren Paaren geliefert. Einige Marken enthalten auch eine Aufbewahrungsbox. Silikon-Ohrstöpsel sind etwas teurer als Schaumstöpsel und können für Anfänger schwieriger zu erlernen sein. Beide Typen halten bei sachgemäßer Verwendung und Lagerung ungefähr eine Woche pro Paar.
Beide Ehepartner können von der Verwendung von Ohrstöpseln zum Schlafen profitieren. Der schnarchende Ehegatte kann besser schlafen, wenn der Nicht-Schnarcher ihn oder sie nicht wecken muss, um den Lärm zu stoppen. Der nicht schnarchende Ehegatte kann trotz des Lärms einschlafen und schlafen. Ohrenstöpsel können das Schnarchen blockieren, die meisten lassen jedoch lautere, dringlichere Geräusche durch, sodass die Gefahr eines Einschlafens durch einen Alarm ausgeschlossen ist.