Was sind die besten Tipps, um das Stillen zu beenden?
Das Stoppen des Stillens kann für Mutter und Kind eine sehr schwierige Zeit sein. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten junge Mütter zunächst sicherstellen, dass die Entscheidung, mit dem Stillen aufzuhören, ihre eigene Entscheidung ist. Frauen, die mit dem Stillen aufhören möchten, sollten auch die Methoden festlegen, die sie während des Absetzens anwenden. Das Auffinden gesunder Muttermilchersatzprodukte und die Verwendung einer Milchpumpe können ebenfalls wichtige Schritte für Frauen sein, die daran interessiert sind, das Stillen zu beenden. Wer während des Stillens Brustschmerzen verspürt, kann durch die Anwendung von Kohlblättern oder kühlen Kompressen Linderung erzielen.
Frauen, die mit dem Stillen aufhören möchten, sollten zunächst sicherstellen, dass die Entscheidung dafür bei ihnen liegt. Oft werden Frauen dazu ermutigt, das Stillen zu unterbrechen, bevor sie sich wohl fühlen, zum Nachteil von Mutter und Kind. Die Mütter verstehen die Bedürfnisse ihrer Babys und diese Bedürfnisse sollten sorgfältig abgewogen werden, bevor eine Entscheidung über die Angemessenheit eines Stillstopps getroffen wird.
Sobald eine Mutter entschieden hat, dass es in der Tat angemessen ist, das Stillen zu beenden, muss sie bestimmen, wie sie das Baby entwöhnen wird. Obwohl es eine Reihe von Techniken für diesen Prozess gibt, sind sich die meisten Fachleute einig, dass die besten Ergebnisse erzielt werden, wenn ein Baby nach und nach vom Stillen entwöhnt wird. Frauen sollten zunächst die Anzahl der Fütterungen jeden zweiten Tag um eine Fütterung pro Tag reduzieren und stattdessen eine Flasche oder eine andere Art von Nahrung verwenden. Sobald sich das Kind mit diesem Vorgang vertraut gemacht hat, können immer mehr nicht gestillte Mahlzeiten hinzugefügt werden, bis die Entwöhnung abgeschlossen ist.
Die Mutter des Kindes sollte sicherstellen, dass die Ersatzmahlzeiten bei Stillstillstand ernährungsphysiologisch einwandfrei sind. Oft verwenden junge Mütter ihre eigene Milch, um das Baby in Flaschen zu füttern. Dies ist eine gute Wahl, da das Baby ein bekanntes Produkt erhält. Andere Mütter nutzen die Entwöhnung als Gelegenheit, um die Ernährung ihrer Kinder mit festen Nahrungsmitteln zu ergänzen. Beispiele für feste Lebensmittel sind weiches Obst und Gemüse, Müsli und fein gehacktes Fleisch.
Während das Stillen emotional schwierig sein kann, kann es für die Mutter auch körperlich schmerzhaft sein. Dieser Schmerz wird durch eine Ansammlung von Muttermilch verursacht, wodurch sich die Brüste schwer und wund anfühlen. Frauen, die unter dieser Krankheit leiden, wird häufig empfohlen, eine Milchpumpe zu verwenden, um die Milch zu entfernen. Auch wenn es nicht an das Baby verfüttert wird, lindert das Entfernen von den Brüsten die Schmerzen. Andere Methoden zur Linderung von Brustschmerzen sind das Umwickeln der Brust mit feuchten Kohlblättern und die Anwendung einer kühlen Kompresse.