Was sind die besten Möglichkeiten, um Melanom vorzubeugen?
Basalzellen, Plattenepithelzellen und Melanozyten sind die verschiedenen Arten von Zellen, aus denen die Epidermis besteht, die die äußere Schicht der Haut ist. Hautkrebs kann sich von jedem der drei Arten von Hautzellen entwickeln. Basalzell- und Plattenepithelkarktkrebserkrankungen sind normalerweise nicht schwerwiegend, da sie sich normalerweise nicht auf andere Organe ausbreiten. Die dritte Art von Hautkrebs ist ein Melanom und ist in der Regel die schwerwiegendsten, da er metastasieren oder sich schnell auf andere Organe ausbreiten kann. Einer der größten Risikofaktoren, die mit der Entwicklung von Melanomen verbunden sind, ist eine übermäßige Sonneneinstrahlung. Die Sonneneinstrahlung, insbesondere während der Kindheit, scheint die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, Melanom als Erwachsener zu entwickeln.
Ultraviolette (UV) -Strahlen können in die Haut eindringen und Veränderungen in den Hautzellen verursachen. UV -Strahlen werden aus der Sonne und den Bräunungsbetten emittiert. Die Exposition gegenüber UV -Strahlen hat einen kumulativen Effekt, was bedeutet, dass je mehr Sonnenexp vorEine Person, die eine Person bekommt, desto mehr Schaden hat sie möglicherweise auf die Haut.
Obwohl bestimmte Risikofaktoren wie die Familiengeschichte nicht kontrolliert werden können, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Chancen auf die Entwicklung von Melanomen zu verringern. Eine der besten Möglichkeiten, Melanom zu verhindern, besteht darin, von ca. 10 bis 15 Uhr aus der Sonne zu bleiben, wenn die ultravioletten Strahlen am stärksten sind. Menschen, die im Freien arbeiten und möglicherweise in den Spitzenzeiten in der Sonne sein müssen
Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist auch für die Vorbeugung von Hautkrebserkrankungen von entscheidender Bedeutung. Sonnenschutzmittel hilft, die ultravioletten Strahlen daran zu hindern, die Haut zu durchdringen. Sonnenschutzmittel wird mit dem Niveau des Sonnenschutzfaktors (SPF) klassifiziert, was einfach bedeutet, wie viel Schutz es bietet. Im Allgemeinen bietet ein höherer SPF einen längeren Sonnenschutz. Die meisten Dermatologen empfehlen, einen Sonnenschutz mit einem SPF von 15 zu verwendenoder höher.
Sonnenschutzmittel sollten etwa fünfzehn Minuten vor dem Ausgehen aufgetragen werden, damit die Haut sie absorbiert. Wiederholen Sie auch den Sonnenschutz alle zwei Stunden oder nach dem Schwimmen. Denken Sie daran; Ultraviolette Strahlen können an einem trüben Tag immer noch in die Erdatmosphäre eindringen, daher sollte Sonnenschutzmittel verwendet werden. Andere Möglichkeiten, um das sich entwickelnde Melanom zu verhindern, sind das Tragen eines Hutes, der das Sonnenlicht aus dem Gesicht blockiert. Sonnenbrillen bieten auch einen gewissen Schutz vor UV -Strahlen und sollten getragen werden.
Wie bei vielen Krebsarten ist die Prognose besser, wenn ein Melanom frühzeitig nachgewiesen wird. Sehen Sie sich jährlich einen Dermatologen an, um nach Änderungen der Haut zu überprüfen. Achten Sie auf Veränderungen in Maulwürfen, wie z. B. die Größe der Größe, Farbe oder Form. Sehen Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich, wenn Sie Änderungen bemerken, oder entwickeln Sie neue Maulwürfe mit unregelmäßigen Grenzen oder sind größer als der Radiergummi eines Bleistifts.