Was sind die Ursachen für Fersen- und Knöchelschmerzen?

Fersen- und Knöchelschmerzen sind nicht nur sehr unangenehm, sondern können auch überraschend schwer zu behandeln sein. In der Regel umfassen die Hauptursachen für Fersen- und Knöchelschmerzen Stämme oder Verstauchungen, Plantarfasziitis und Stressfrakturen. Die Schwierigkeit bei der Behandlung dieser Zustände liegt in der Tatsache, dass die Abhängigkeit von Gehen für die Ausführung alltäglicher Aufgaben von wesentlicher Bedeutung ist. Daher hat die fragliche Verletzung häufig keine ausreichende Zeit, um ordnungsgemäß zu fertigen.

Eine der häufigsten Ursachen für Fersen- und Knöchelschmerzen ist eine Belastung für einen der Muskeln dieses Körpers. Im Laufe des Tages setzen Einzelpersonen ständig hohe Menge an Stress auf die Fersen und die Knöchel, und daher ist es keine Überraschung, dass sie diesen Körperteil manchmal verdrehen oder drehen, was zu einer starken und oft schmerzhaften Belastung führt. Darüber hinaus haben Menschen, die eine Stamm oder Verstauchung in diesem Bereich erlitten haben, typischerweise ein höheres Risiko, nachfolgenden Verletzungen zu erleiden. Eine Person, die besorgt istDie Entwicklung einer Verstauchung oder Belastung von Knöchel oder Fersen sollte sicher sein, dass sie sehr unterstützend sind.

Eine weitere häufige Ursache für Fersen- und Knöchelschmerzen ist mit Plantarfasziitis verbunden. Plantarfasziitis entwickelt sich, wenn sich die Plantarfaszie, eine Sehne, die die Knochen der Zehen mit der Ferse verbindet, entzündet. Dies führt oft zu starken Schmerzen entlang der Ferse und ist normalerweise am schlimmsten am Morgen, wenn diese Sehne die ganze Nacht entspannt wurde und dann beim Stehen und Gehen sofort dehnen muss. Wenn die Person, die an dieser Erkrankung leidet, aktiver wird, nimmt der mit der Erkrankung verbundene Schmerz oft erheblich ab. Personen, die besorgt über die Entwicklung einer Plantarfasziitis sind, sollten in Betracht ziehen, einen Termin mit einem Physiotherapeuten zu vereinbaren, da er oder sie in der Lage sein sollte, Übungen und Strecken zu verschreiben, um den Zustand zu beheben.

stRessbrüche sind eine weitere häufige Ursache für Fersen- und Knöchelschmerzen. Symptome von Stressfrakturen der Ferse oder des Knöchels beinhalten normalerweise Schmerzen, wenn das betreffende Fuß auf den Fuß gelegt wird. Die einzige Form der Behandlung von Stressfrakturen umfasst häufig eine vollständige Ruhe für einen signifikanten Zeitraum, der es dem gebrochenen Knochen vollständig heilen lässt.