Was sind die Unterschiede zwischen PMS und PMDD?

PMS- oder Premenstruations -Syndrom ist eine häufige Erfahrung für alle Frauen, die Menstruation haben. Während der Woche vor Beginn der Zeit einer Frau kann sie milde Stimmungsschwankungen, milde Beschwerden, Kopfschmerzen, Schwellungen, Rückenschmerzen, Brustfrauen und eine Reihe anderer Symptome erleben. Einige Menschen spüren diese Symptome sehr wenig, andere scheinen stark von ihnen betroffen zu sein. Wenn die Symptome schwerwiegend werden und das tägliche Leben stören, kann eine Frau unter einer Erkrankung, die als prämenstruelle dysmorphe Störung (PMDD) bezeichnet wird, leidet. Obwohl bis zu 5% aller Menstruating -Frauen es erlebt haben, wurde PMDD erst vor kurzem als tatsächlicher Zustand anerkannt. Der Schlüssel zur Erkennung von PMDD und zur Differenzierung von PMS ist die Zeitdauer über einen Zeitraum von Monaten, in dem PMS -Symptome so schwerwiegend sind, dass sie zu Unfähigkeit, Depressionen, starken Schmerzen oder Unfähigkeit zu arbeiten. Außerdem wurde gezeigt, dass Frauen, die bereits SU habenEs ist wahrscheinlicher, dass sich eine Frau in ihrem Fortpflanzungszyklus wahrscheinlich an einige Fälle von PMS erinnert, die besonders schlecht schienen. Vielleicht waren Krämpfe einen Monat lang schrecklich und im nächsten besser, oder vielleicht verlor sie die Geduld mit ihren Kindern, ihrem Ehemann oder ihren Freunden. Es ist nicht ungewöhnlich, gelegentlich einen schlechten Monat zu haben, und dies zeigt nicht unbedingt PMDD.

Wenn schlechte Monate die Norm sind und eine Frau im Monat ein bis zwei Wochen ein bis zwei Wochen lang schwerwiegende Symptome erlebt, sollte PMDD als mögliche Diagnose angesehen werden. Wenn die Woche vor jeder Zeit immer eine voller Angst, Hoffnungslosigkeit, Mangel an Konzentration, schwerer Krämpfen, extremer Tränen oder extremer Wut ist, kann PMDD die Ursache sein. Andere Symptome im Zusammenhang mit PMDD und auch in PMS häufig vorhanden sind jedoch schwerwiegender. Dazu gehören:

• Gedächtnisprobleme
• Müdigkeit
• Schlaflosigkeit oder Hyperomnie (schlafe den größten Teil des Tages)
• mangelndes Interesse an üblichen Aktivitäten
• Reizbarkeit
• Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen
• Gewichtszunahme
• Verstopfung oder Durchfall
• Flushing oder Hitzewallungen
• Änderungen im Appetit

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie PMDD haben, kann es dazu beitragen, ein Journal of Symptoms für mehrere aufeinanderfolgende Monate zu führen. Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie häufig schwere Symptome haben, kann es hilfreich sein, nicht zu warten, sondern sofort Behandlungshilfe zu erhalten. In der Regel handeln Ärzte und Fachkräfte für psychische Gesundheit dazu, PMDD auf zwei Arten zu bewältigen.

Die erste Behandlung für PMDD besteht darin, orale Kontrazeptiva zu verwenden, die dazu neigen, den hormonellen Fluss zu regulieren. Dies ist möglicherweise nicht die erste Leitungsbehandlung für jede Frau. Das Risiko eines Schlaganfalls bei Frauen über 35, insbesondere wenn sie rauchen. Die zweite Behandlung besteht darin, kleine Mengen an Antidepressiva zu verschreiben, normalerweise ungefähr aWoche vor einem erwarteten Zeitraum und eine Woche nach dem Ende des Zeitraums. Es scheint, dass sogar kleine Mengen an Antidepressiva diese Symptome angehen können.

Auf diese Weise können Sie möglicherweise Ihre Symptome verbessern, indem Sie täglich die Aufnahme von Vitamin B6 erhöhen. Einige Frauen verwenden auch Abendprimroseöl, dies sollte jedoch unter Beratung und Aufsicht eines Arztes verwendet werden. Regelmäßige aerobe Training kann dazu beitragen, die Symptome abzuschwächen, da sie die Produktion von Stimmungssteigerungen wie Serotonin und Noradrenalin stimuliert. PMDD wird häufig durch einen Rückgang der Produktion dieser Neurotransmitter verursacht, die die Stimmung erhöhen und stabilisieren.