Was sind die verschiedenen Ursachen für Gedächtnislücken?
Scheinbar kleine Dinge wie Stress und Müdigkeit können manchmal zu vorübergehenden Gedächtnislücken führen. Einige psychische Störungen und Hirnschäden können auch zu Gedächtnisstörungen führen. Gedächtnislücken werden auch als normaler Bestandteil des Alterungsprozesses angesehen. Diese können durch einen normalen Alterungsprozess wie die Wechseljahre oder eine schwerwiegendere Krankheit wie die Alzheimer-Krankheit verursacht werden.
Stresssituationen führen dazu, dass das Gehirn einer Person bestimmte Stresshormone, einschließlich Cortisol, freisetzt. Dieses Hormon ist zusammen mit Adrenalin notwendig, damit die Kampf- oder Fluchtreaktion einer Person richtig funktioniert. Cortisol kann jedoch auch Probleme mit den Neurotransmittern im Gehirn verursachen, die zum Abrufen bestimmter Informationen erforderlich sind. Ein hoher Cortisolspiegel kann aufgrund von anhaltendem Stress bei manchen Menschen zu Gedächtnisstörungen führen.
Der Körper, einschließlich des Gehirns, benötigt eine Ruhephase, um richtig zu funktionieren. Die meisten Menschen ruhen sich aus, wenn sie nachts schlafen. Wenn eine Person nicht genug Ruhe bekommt, funktioniert ihr Gehirn normalerweise nicht richtig. Zusammen mit der Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, kann eine Person auch Gedächtnislücken aufgrund dieser beeinträchtigten Gehirnfunktion erleben.
Bestimmte psychische Störungen können bei manchen Menschen auch zu Gedächtnisstörungen führen. Angststörungen können beispielsweise zu einem anhaltend hohen Cortisolspiegel führen, der sich auf das Gedächtnis auswirken kann. Depressionen können bei manchen Menschen auch Konzentrations- und Gedächtnisprobleme verursachen.
Gehirnschäden können auch für Gedächtnislücken verantwortlich sein. Eine Beschädigung eines Bereichs des Gehirns, der für das Abrufen von Erinnerungen verantwortlich ist, kann möglicherweise dazu führen, dass eine Person bestimmte Ereignisse oder Details vergisst. Dies wird manchmal als Amnesie bezeichnet. Es kann nach einer Kopfverletzung oder Krankheit auftreten und kann entweder vorübergehend oder dauerhaft sein.
Zum Beispiel verursachen Schlaganfälle häufig eine Art Hirnschaden. Ein Schlaganfall tritt auf, wenn eine blockierte Arterie oder ein blockiertes Blutgefäß den Blutfluss zu bestimmten Teilen des Gehirns einschränkt. Infolgedessen sterben kleine Teile der Gehirnzellen in diesem Bereich ab. Wenn ein Bereich des Gehirns, der das Gedächtnis steuert, betroffen ist, führt dies häufig zu Gedächtnisstörungen.
Menschen werden in der Regel mehr Gedächtnislücken haben, wenn sie älter werden. Bei Frauen kann dies durch die Wechseljahre verursacht werden. Während der Wechseljahre beginnen die Östrogenspiegel im Körper zu sinken. Da dieses Hormon benötigt wird, um bestimmte Teile des Gedächtnisses, insbesondere Wörter und Namen, abzurufen, hat eine Frau häufig vorübergehende Gedächtnisstörungen.
Die Alzheimer-Krankheit tritt bei einigen älteren Menschen auf und ist häufig mit Gedächtnislücken verbunden. Während der Anfangsphase dieser Krankheit kann ein Patient für kurze Zeit kleine Dinge vergessen, wie zum Beispiel, wo er seine Autoschlüssel abgelegt hat. Mit fortschreitender Krankheit wird er immer mehr Dinge vergessen, wie die Namen oder Gesichter der Menschen. Möglicherweise beginnt er, dieselben Geschichten zu erzählen, ohne zu bemerken, dass er sie bereits Momente zuvor erzählt hat. In den letzten Stadien der Alzheimer-Krankheit wird er die täglichen Hygienegewohnheiten vergessen.