Was sind die verschiedenen Arten von Verdauungsbakterien?

Es gibt viele Arten von Bakterien im Verdauungstrakt einer Person. Einige sind Verdauungsbakterien, die den Verdauungsprozess unterstützen und für eine gute Gesundheit sorgen. Andere Arten von Bakterien können sich im Verdauungstrakt ansiedeln und gesundheitliche Probleme verursachen. Zu den Bakterienarten, die im Verdauungstrakt vorkommen, gehören Lactobacillus, Bifidobacterium und Escherichia.

Lactobacillus acidophilus ist eine Bakterienart, die im Dünndarm einer Person lebt. Es wird aus einigen Gründen als ein nützlicher Bakterientyp angesehen. Dieses Bakterium synthetisiert Vitamin K und hat die Fähigkeit, Laktose, eine in Milchprodukten vorkommende Zuckerart, zu metabolisieren. Es produziert auch Substanzen, die das Wachstum und die Vermehrung schädlicher Bakterien im Verdauungstrakt verhindern. Wenn eine Person nicht genug von diesem Bakterium in ihrem Verdauungstrakt hat, kann die Verdauung beeinträchtigt sein.

Oft konzentrieren sich die Menschen auf die Fähigkeit von Lactobacillus acidophilus, das Wachstum schädlicher Bakterien zu beeinträchtigen. Dieses Verdauungsbakterium unterstützt den Körper jedoch auch bei der Produktion der Vitamin-B-Gruppe. Das Bakterium soll auch dabei helfen, das Cholesterin auf einem normalen Niveau zu halten.

Bifidobacterium ist eine andere Art freundlicher Bakterien, die im Verdauungstrakt einer Person gefunden werden. Es lebt im Dickdarm einer Person und spielt eine wichtige Rolle beim Schutz des Körpers vor einigen Arten von Hefen sowie Bakterien, die eher schädlich als hilfreich sind. Dieses Bakterium kann Bakterien stören, die den Darm entzünden und bei den Betroffenen Durchfall verursachen. Es hemmt die Wachstumsfähigkeit der Bakterien. Es kann auch dem Körper helfen, Vitamin B zu produzieren.

Streptococcus thermophilus ist ein Verdauungsbakterium, das den Körper bei der Herstellung von Laktoseenzymen unterstützt. Diese Enzyme sind wichtig für die Verdauung von Milchprodukten. Dieses Bakterium trägt auch dazu bei, die Magen-Darm-Schleimhaut einer Person zu schützen, wenn Milch und Milchprodukte den Verdauungsprozess durchlaufen. Tatsächlich soll dieses Bakterium sogar dazu beitragen, die unangenehmen Symptome einer Laktoseintoleranz zu vermeiden.

Viele Leute haben von Escherichia coli gehört, das allgemein als E. coli abgekürzt wird. Diese Art von Bakterien ist häufig der Täter, wenn jemand eine Verdauungskrankheit entwickelt, wie z. B. solche, die Erbrechen und Durchfall verursachen. Escherichia coli ist jedoch eine ganze Gruppe von Bakterien, von denen einige freundlich sind. Einige Stämme dieser Verdauungsbakterien helfen dem Körper, pflanzliche Lebensmittel zu verdauen. Einige helfen auch dem Körper, Vitamin K zu produzieren.