Was sind die verschiedenen Arten von Hustenmittel?
Ein trockener Husten kann zu Reizungen führen, die Juckreiz und Halsschmerzen hervorrufen können. Schwere Fälle erfordern oft eine ärztliche Verschreibung, aber viele mildere Fälle können mit einigen Mitteln gegen trockenen Husten zu Hause behandelt werden. Wirksame Behandlungen umfassen das Einatmen von Dampf, Lutschtabletten, warmen Tee und viel Wasser. Normalerweise beseitigen diese Techniken einen trockenen Husten innerhalb weniger Tage.
Das ein- oder zweimalige Einatmen einer erheblichen Menge Dampf ist eines der wirksamsten Mittel gegen trockenen Husten. Dampf ist ein guter Weg, um einen juckenden Hals zu lindern und den Husten zu beseitigen. Eine Möglichkeit, Dampf zu erzeugen, besteht darin, etwas Wasser in einem Teekessel oder in einem normalen Topf zum Kochen zu bringen. Dann kann die Person ihr Gesicht nahe genug am Kessel oder Topf positionieren, um den Großteil des Dampfes einzuatmen. In der Regel reichen zehn Minuten für diesen Vorgang aus.
Die andere Möglichkeit, Dampf für die Therapie zu verwenden, besteht darin, einfach eine heiße, dampfende Dusche zu nehmen. Wenn das Badezimmer Fenster hat, sollten diese geschlossen werden, damit kein Dampf austreten kann. Das Wasser sollte idealerweise ziemlich heiß sein, aber nicht brühen. Die Person sollte dann während des Duschens tief einatmen, um den maximalen Nutzen zu erzielen. Auch für diesen Vorgang werden zehn Minuten empfohlen.
Halspastillen können auch als Mittel gegen trockenen Husten verwendet werden. Sie sind eine effiziente Methode, um den Hals zu beschichten und zu beruhigen, was zu einer deutlichen Linderung führen kann. Es gibt viele Marken und Geschmacksrichtungen auf dem Markt, aber normalerweise funktionieren Pastillen mit Pfefferminzgeschmack am besten.
Ein weiteres Hilfsmittel gegen trockenen Husten ist das Trinken von warmem Tee. Dies führt oft zu einer sofortigen Linderung und kann den Husten schnell unter Kontrolle bringen. Grüner Tee wird wegen seiner gesundheitlichen Vorteile empfohlen, es können jedoch auch andere Sorten verwendet werden. Das Hinzufügen eines Esslöffels Honig zum Tee kann die wohltuende Wirkung verstärken. Es wird empfohlen, zwei oder drei Tassen pro Tag zu sich zu nehmen.
Darüber hinaus kann es sehr vorteilhaft sein, im Laufe des Tages viel Wasser zu sich zu nehmen. Es wird ohnehin empfohlen, acht Gläser Wasser zu trinken, aber diese Praxis sollte auf jeden Fall beachtet werden, wenn es um trockenen Husten geht. Dies sollte helfen, die Genesungszeit zu verkürzen und den Husten erfolgreich zu beseitigen. Wasser wird auch dazu beitragen, viele der Giftstoffe auszuspülen, die der Körper im Laufe der Krankheit aufgebaut hat.