Was sind die verschiedenen Arten von Meditationsvorräten?

Es gibt viele verschiedene Meditationsvorräte. Einige der beliebtesten sind Kissen, Kerzen, CDs und Weihrauch. Statuen, Gesangsschalen und Gongs werden häufig bei Altaren in Bereichen vorgestellt, die für die Meditation entwickelt wurden.

Einige Arten von Meditation erfordern spezifische Vorräte. Zum Beispiel verwenden Menschen, die tibetische buddhistische Meditationstechniken praktizieren, oft Malaperlen, um ihre Gebete oder Mantras zu zählen. Sie können Gebetsräder drehen, wenn sie als Teil des Meditationsrituals einen Gong schlagen oder schlagen. Eine Gesangsschüssel ist eine weitere der vielen tibetischen buddhistischen Meditationsbedarf. Wenn ein Stürmer um den Rand der Schüssel gezogen wird, erzeugt er einen beruhigenden Ton, der dem Praktizierenden helfen kann, sich zu konzentrieren. Energiechimes, Statuen, dekorative Altar -Tücher und Wandtafeln von Göttern und Göttinnen können eine harmonische Umgebung fördern. Andere Meditationsvorräte werden mit dem Komfort geschaffen.wie Meditationsbänke, Matten, Kissen, Bolster und Kissen. Speziell gestaltete Kissen, die dem Arzt bequeme Sitzgelegenheiten während der Meditation schaffen sollen, können den Praktiker helfen, die Wirbelsäule ausgerichtet zu halten und während der Meditation eine komfortable Höhe zu erreichen. Meditationsbänke sind hilfreich für Menschen, die nicht bequem auf dem

Es ist unmöglich, einen meditativen Zustand bei der Beobachtung der Uhr aufrechtzuerhalten. Daher wurden Meditations -Timer so gestaltet, dass sie dem Praktiker signalisieren, wenn die richtige Zeit verstrichen ist. Meditations -Timer geben beruhigende Geräusche aus, um sanft ein meditierendes Individuum aus dem entspannten Zustand zu bringen. Zen -Wecker und Meditations -Timer verwenden üblicherweise dieFriedliche Geräusche von Glocken, Chimes oder Gongs.

Kerzen und Weihrauch können dazu beitragen, die meditative Stimmung zu setzen. Einige Formen der Meditation erfordern, dass der Praktiker sich auf ein bestimmtes Objekt wie eine Kerzenflamme konzentriert, um den meditativen Zustand zu erreichen. Der Duft kann auch dazu beitragen, die Bedingungen zu schaffen, die dem Erreichen eines entspannten, veränderten Zustands förderlich sind. Weihrauch kann in Stöcken, Zapfen und Pulvern gefunden werden. Holzkohle- und Weihrauchbrenner, die zum Verbrennen von Weihrauchpulver entwickelt wurden, sind beliebte Meditationsbedarf.

Meditationsprobleme umfassen Requisiten für den Praktiker, der Yoga mit Meditation kombiniert. Blöcke können einer Person helfen, die richtige Pose und Haltung zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Diese Blöcke sind in verschiedenen Größen zu finden und bestehen aus Holz, Kork und Schaum. Es gibt auch Bolster, die in unterschiedlichen Längen und Durchmessern erhältlich sind. Bolster sind so konzipiert, dass sie verschiedene Körperteile während Yoga und Meditation unterstützen.