Was sind die verschiedenen Arten von Peroneal Tendon Injury?
Die Peronealsehnen, die sich hinter dem äußeren Knöchelknochen befinden, verbinden den mittleren Teil des Fußes und unter dem Fuß im Bogenbereich. Verschiedene Arten von peronealen Sehnenverletzungen umfassen Tendinitis, eine Entzündung der Sehnen; Subluxation, die für eine Verstauchung des Sprunggelenks typisch ist; akute Tränen; und Sehnenentzündung oder degenerative Tränen aufgrund einer Anhäufung von Schmerzen über einen langen Zeitraum. Athleten sind aufgrund des ständigen Drucks, den sie auf ihre Knöchel ausüben, dem größten Risiko einer Verletzung der Peronealsehne ausgesetzt.
Tendinitis, die häufigste peroneale Sehnenverletzung, tritt auf, wenn die Sehne anschwillt und ein starkes Schmerzempfinden im Sprunggelenk auftreten kann. Eine Person fühlt nach einer Knöchelbelastung oder Subluxation eine Sehnenentzündung im Knöchel und kann die Person durch die Verwendung von Krücken und / oder einem Wanderschuh dazu zwingen, Druck und Gewicht auf den Knöchel zu reduzieren. Allgemeine Schmerzen im Knöchel können auch die Folge einer Tendinitis sein und sollten zu einem Arztbesuch führen, wenn die Schmerzen nicht nachlassen.
Eine Subluxation, die normalerweise durch eine Verstauchung des Sprunggelenks verursacht wird, tritt auf, wenn die Sehnen aus ihrer Position rollen und instabil werden. Wenn jemand spürt, wie sich sein Knöchel plötzlich und unbeholfen nach innen bewegt, hat er wahrscheinlich eine Subluxation erfahren und sollte sofort behandelt werden. Schwere Knöchelverstauchungen, die zum Reißen der Sehne führen können, können schmerzhafter und schädlicher sein als Knochenbrüche und erfordern eine chirurgische Reparatur.
Akute Tränen, die durch häufiges Trauma der Sehnen verursacht werden, sind die am besten vermeidbare Verletzung der Peronealsehne und können normalerweise durch geeignete Ruhe und Behandlung des Knöchels vermieden werden. Athleten, die aufgrund von Knöchelverletzungen zu schnell zurückkehren, werden durch akute Tränen weiter verletzt. Eine Person sollte sicherstellen, dass sie sich vollständig von einer Knöchelverletzung erholt hat, bevor sie zur Arbeit oder auf dem Spielfeld zurückkehrt, um das Risiko einer erneuten Verletzung einer instabilen Sehne zu vermeiden.
Eine Sehnenentzündung, degenerative Risse Ihrer Knöchelsehnen, resultiert im Allgemeinen aus der Bildung akuter Risse durch Überbeanspruchung und Überdehnung der Sehne. Akute Risse können dazu führen, dass die Höhe des Bogens zunimmt, was wiederum einen größeren Druck auf die Knöchelsehnen ausübt. Menschen, die mit hohen Bögen geboren wurden, haben auch ein höheres Risiko für Sehnenentzündungen. Anstelle einer vollständigen Sehnenruptur wie bei einer schweren Subluxation lösen sich die Sehnen in Längsrichtung von der Sehnenentzündung und erfordern wahrscheinlich eine chirurgische Reparatur.
In der Mehrzahl der Fälle von Peronealsehnenverletzungen führt eine Erstverletzung zu weiteren Verletzungen, häufig weil Menschen nicht richtig behandelt werden. Die Natur der Leichtathletik führt häufig dazu, dass Sportler von einer Verletzung zurückstürmen und nicht die richtige Menge an Ruhe und Rehabilitation in Kauf nehmen, damit die anfängliche Verletzung richtig heilen kann. Läufer und Sportler, die große Entfernungen zurücklegen, sind besonders anfällig für peroneale Sehnenverletzungen und sollten die verschiedenen Arten dieser Verletzung und die richtige Art der Behandlung kennen.