Was sind die verschiedenen Arten von Self-Esteem-Aktivitäten für Kinder?
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist für das allgemeine emotionale Wohlbefinden eines Kindes unerlässlich. Studien zeigen, dass Kinder mit gutem Selbstwertgefühl in der Schule bessere Leistungen erbringen und ein geringeres Risiko für Probleme wie Drogen- und Alkoholmissbrauch haben. Aktivitäten mit Selbstwertgefühl für Kinder können helfen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihnen das Gefühl zu geben, sich besser zu fühlen. Es gibt viele verschiedene Aktivitäten, darunter Spiele, Arbeitsblätter und Sport. Andere Aktivitäten, wie das Sprechen mit dem Kind über seine Gefühle und das Entwickeln realistischer Erwartungen, sind ebenfalls von Vorteil.
Brettspiele, die als Aktivitäten zum Selbstwertgefühl für Kinder gedacht sind, konzentrieren sich in der Regel darauf, Empathie, kritisches Denken und andere Fähigkeiten zu vermitteln, die Kindern helfen, sich besser zu fühlen. Eltern und Kinder können auch zu Hause zusammenarbeiten, um ihr eigenes Spiel zu erstellen, indem sie Aushängeschilder, Karteikarten, Markierungen und Ideen aus Büchern zum Aufbau des Selbstwertgefühls verwenden. Den Kindern zu ermöglichen, das Spiel durch Zeichnen, Färben oder Hinzufügen ihrer Eingabe zu erstellen, hat den zusätzlichen Vorteil, dass sie ihr Selbstvertrauen stärken.
Es gibt andere Arten von Spielen, die als Aktivitäten zum Selbstwertgefühl für Kinder verwendet werden können, für die weniger Planung erforderlich ist. Zum Beispiel können Eltern oder Lehrer eine kleine Gruppe von Kindern bitten, sich in einen Kreis zu setzen, sich einen Sitzsack zuzuwerfen und die Gruppe erklären zu lassen, welche Aspekte sie an dem Kind mögen, das den Sitzsack hält. So gut wie jedes Spiel kann in ein Selbstwertspiel verwandelt werden, solange es den Kindern hilft, sich auf ihre positiven Eigenschaften zu konzentrieren.
Arbeitsblätter können ein gutes Werkzeug sein, um das Selbstwertgefühl eines Kindes zu stärken, aber nur, wenn das Kind tatsächlich Spaß daran hat. Wenn es sich wie eine Lektion anfühlt, langweilen sich die Kinder oder betrachten die Arbeitsblätter eher als Bestrafung als als etwas, das ihr Selbstwertgefühl stärkt. Labyrinthe, Pünktchen, Färben und andere Aktivitäten, die eher spielerischer Natur sind, sind alles gute Optionen. Stärker involvierte Arbeitsblätter, z. B. solche, die Fragen zu Gefühlen stellen, sollten eher als Bewertungsinstrument als als vertrauensfördernde Maßnahme verwendet werden.
Mannschaftssportarten gelten als hervorragende Aktivitäten zum Selbstbewusstsein von Kindern, sofern die Mannschaft und der Trainer angemessene Erwartungen haben. Kinder lernen, zusammenzuarbeiten, ihre Stärken zu finden und diese Stärken zu nutzen, um ihren Schwächen entgegenzuwirken. Sie lernen auch, wie man anmutig gewinnt und verliert. Es ist wichtig, dass die Eltern Sportarten wählen, die dem Kind Spaß machen, und Hinweise erkennen, die möglicherweise darauf hinweisen, dass der Sport zu stressig wird. Trainer sollten die Vorteile der Zusammenarbeit als Team hervorheben, um Ziele zu erreichen, anstatt sich nur darauf zu konzentrieren, das andere Team zu schlagen.
Eltern und Lehrer können auch dazu beitragen, das Selbstwertgefühl von Kindern zu stärken, indem sie mit ihnen über ihre Gefühle sprechen und ihre Emotionen bestätigen. Selbst wenn ein Kind negative Gefühle ausdrückt, wie zum Beispiel extreme Abneigung gegen ein anderes Kind, ist es wichtig, ihm oder ihr mitzuteilen, dass diese Gefühle normal sind. Sobald die Gefühle des Kindes anerkannt und bestätigt sind, können sich die Eltern darauf konzentrieren, der Problematik auf den Grund zu gehen und dem Kind zu helfen, eine Lösung zu finden.