Was sind die Auswirkungen eines niedrigen Blutzuckerspiegels?
Zu den Auswirkungen eines niedrigen Blutzuckerspiegels, der auch als Hypoglykämie bezeichnet wird, gehören in der Regel Schwindel, Sehstörungen und Schwitzen. Manche Menschen können auch anfangen zu zittern und Depressionen und Angstzuständen zu spüren. Wenn ein niedriger Blutzuckerspiegel schwerwiegend ist, kann dies zu Ohnmacht, Krampfanfällen und geistiger Verwirrung führen. In den meisten Fällen können die Auswirkungen eines niedrigen Blutzuckerspiegels schnell rückgängig gemacht werden, wenn der Person, bei der die Symptome auftreten, etwas zuckerreiches zu essen gegeben wird. Wenn die Person zu krank wird, um zu essen, oder infolge eines niedrigen Blutzuckers ohnmächtig wird, kann es erforderlich sein, so schnell wie möglich Glukoseinjektionen zu verabreichen.
Niedriger Blutzucker kann das Ergebnis vieler verschiedener Dinge sein. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit Diabetes oder einem Diabetes-Risiko eine Hypoglykämie haben. Menschen, die häufig auf Diät gehen und sehr schnell abnehmen, haben möglicherweise auch Probleme mit niedrigem Blutzucker. Darüber hinaus könnte es eine Nebenwirkung von Nieren- oder Lebererkrankungen sein. Menschen, die häufig unter den Auswirkungen eines niedrigen Blutzuckerspiegels leiden, sollten sich von ihrem Arzt beraten lassen, um festzustellen, warum dies geschieht.
Die meisten Menschen mit Hypoglykämie versuchen, etwas Zuckerhaltiges zu sich zu nehmen, um sich besser zu fühlen, wenn sie die Auswirkungen eines niedrigen Blutzuckerspiegels spüren. Dies reicht jedoch möglicherweise nicht für alle. Ärzte empfehlen manchmal, dass Menschen mit niedrigem Blutzucker zu Hause Blutzucker-Kits verwenden, um ihren Blutzuckerspiegel schnell zu erhöhen, wenn eine hypoglykämische Episode auftritt. Diese Kits enthalten in der Regel Blutzuckerspritzen, die schnell verabreicht werden können, um gefährlich niedrige Werte wieder auf den Normalwert zu bringen. Es ist möglich, dass eine Person stirbt, wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig wird. Diese Möglichkeit ist für die meisten Menschen mit Hypoglykämie selten, aber es ist immer noch wichtig, den Blutzuckerspiegel so schnell wie möglich zu erhöhen, bevor sich die Symptome verschlimmern.
Menschen, die Probleme mit niedrigem Blutzucker haben, können möglicherweise durch einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen das Auftreten von Symptomen verhindern. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist normalerweise eines der ersten Dinge, die die meisten Ärzte für Menschen mit niedrigem Blutzucker empfehlen. Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen, Proteinen und den erforderlichen Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen sind, können dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel normal zu halten. Es kann auch eine gute Idee für eine hypoglykämische Person sein, ihren Blutzucker vor jeder Mahlzeit zu überprüfen, um ihr dabei zu helfen, die richtige Essensauswahl zu treffen. Die Auswirkungen eines niedrigen Blutzuckerspiegels können vermieden werden, wenn sich eine Person bemüht, mehrere kleine Mahlzeiten an einem ganzen Tag zu sich zu nehmen, anstatt nur drei Mahlzeiten zu drei festgelegten Zeiten.