Was sind die häufigsten Ursachen für einen Deltamus -Stamm?
Die häufigsten Ursachen für einen Deltamusgang sind sportbezogene Verletzungen, die im Allgemeinen durch plötzliche oder raue Bewegungen des Muskels verursacht werden. Dies kann jeden Sport umfassen, aber vor allem diejenigen, die angehoben werden müssen, z. B. Gewichtheber oder Pitching, z. B. Baseball. Gelegentlich können auch andere Traumata wie das Anheben von Kindern, Autounfällen oder das Schlafen in einer unangenehmen Position zu einer Belastung führen. Die Behandlung hängt von der Schwere und Art der Belastung ab.
Wenn der Deltoidstamm durch Verletzungen verursacht wird, besteht der erste Schritt in der Behandlung darin, zu bestimmen, wie schwer der Stamm ist. Dies kann durch die Diskussion des Schmerzniveaus erörtert werden, das der Athlet in Kombination mit der Inkrafttreten des Muskels in der Lage ist, den Muskeln zu bewegen. Der Deltamuskel befindet sich an der Schulter und ermöglicht es dem Arm, sich sowohl auf die Seite als auch nach vorne zu bewegen. Es ist ein großer Muskel, der bei vielen Sportarten verwendet wird, was es besonders anfällig für Verletzungen macht.
Jede plötzliche oder ruckartige Bewegung kann möglicherweise einen Deltamusgang verursachen, wennunsachgemäß ausgeführt. Stumpfes Trauma, das im Sport wie Fußball oder bei einem Unfall auftreten kann, kann ebenfalls zu einer Belastung führen. Zu den Symptomen zählen Enge des Muskels, Schmerzen, Schmerzen beim Bewegen, Wärme im Bereich der Belastung und das Problem, den Arm nach vorne oder nach außen zu heben. In schweren Fällen kann der Muskel zerrissen oder gebrochen werden und erfordert eine geringfügige Rehabilitation, um richtig zu heilen.
Die Behandlung eines Deltamus -Stammes hängt von der Schwere der Verletzung ab. Kleinere Verstauchungen können im Allgemeinen mit Eis behandelt werden, um Schwellungen zu verringern und Schmerzen zu reduzieren, gefolgt von ein oder zwei Tagen Pause. Danach kann der Muskel langsam und sanft verwendet werden. Sport sollte nicht mindestens eine Woche nach einer geringfügigen Belastung oder Verstauchung wieder aufgenommen werden.
schwerwiegendere Stämme sollten normalerweise von einem Arzt gesehen werden. Röntgenaufnahmen können durchgeführt werden, um jegliche Möglichkeit einer Fraktur auszuschließen. Sobald es bestimmt ist, thaT a Deltoid -Stamm ist die Ursache für Beschwerden. Der Patient kann den Arm für mehrere Wochen ausruhen, um die Muskelzeit zu ermöglichen, sich selbst zu heilen. Medikamente gegen Schmerzen können ebenfalls verschrieben werden. Sobald die Heilung begonnen hat, kann leichte Übungen wieder aufgenommen werden, um den Muskel neu zu steuern.
In vielen Fällen können Sportler mit ordnungsgemäßer Rehabilitation die volle Funktion des Muskels wiedererlangen. Dies ist wahrscheinlicher mit weniger schweren Stämmen und einer langen Ruhezeit für die Heilung, bevor die Aktivitäten wieder aufgenommen werden. Wenn der Muskel während der Heilungsperiode zu anstrengend eingesetzt wird, wird die Wahrscheinlichkeit für weitere Verletzungen stark erhöht.