Was sind die häufigsten Ursachen für sauren Reflux und Gas?
Es gibt viele mögliche Ursachen für sauren Rückfluss, auch Sodbrennen genannt, und Gas. Unter den am häufigsten vorkommenden ist es möglich, zu viel zu essen oder Nahrungsmittel zu essen, die das Verdauungssystem der betroffenen Person reizen. Beispielsweise entwickeln manche Menschen solche Symptome nach dem Verzehr von Milchprodukten oder scharfen Nahrungsmitteln; Auch das Hinlegen nach dem Essen kann dieses Problem verursachen. Manchmal tritt bei einer Person aufgrund eines körperlichen Problems, wie einer Hiatushernie, sogar ein saurer Rückfluss und Gas auf. Wenn eine Person regelmäßig unter saurem Rückfluss und Gas leidet, kann es sinnvoll sein, einen Arzt zu Rate zu ziehen, um die Ursachen zu klären.
Eine der häufigsten Ursachen für sauren Reflux und Gas ist übermäßiges Essen oder Essen von Nahrungsmitteln, die das Verdauungssystem reizen. Menschen, die den ganzen Tag über kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen, leiden möglicherweise weniger unter saurem Rückfluss und Gas. Während des Essens von drei großen Mahlzeiten pro Tag kann dies an manchen Orten als normal angesehen werden, wodurch sich das Risiko für unangenehme Symptome erhöht.
Wenn Sie sich kurz nach dem Essen hinlegen, kann sich auch das Risiko erhöhen, dass eine Person unter saurem Rückfluss und Gas leidet. Zum Beispiel können Menschen, die kurz vor dem Schlafengehen zu Abend essen, mit größerer Wahrscheinlichkeit unangenehme Symptome haben. Gleiches gilt für diejenigen, die nach dem Essen ein Nickerchen machen oder sich nach dem Essen zum Fernsehen oder Lesen hinlegen. Interessanterweise bemerken manche Menschen erst dann Symptome von Gas- und Säurereflux, wenn sie sich direkt nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel oder bestimmter Lebensmittelkombinationen hinlegen.
Manchmal hängen die Ursachen des sauren Rückflusses und des Gases nicht mit den Gewohnheiten einer Person zusammen, sondern sind tatsächlich auf eine körperliche Verfassung zurückzuführen. Auch Hiatushernien gehören zu den häufigsten Ursachen für Gas- und Säurereflux. Diese Art von Hernie tritt auf, wenn der obere Teil des Magens einer Person fehl am Platz ist. In einem solchen Fall stößt es durch das Zwerchfell, bei dem es sich um einen Muskel handelt, der die Brust einer Person vom Bauch in die Brust teilt.
Eine schwangere Frau kann sowohl angenehme als auch unangenehme Symptome haben, während sie erwartet. Zu den unangenehmsten Symptomen gehören saurer Rückfluss und Gas. Wenn das Baby einer Frau wächst, wird ihre Bauchregion allmählich überfüllt. Im Laufe der Zeit kann ihre expandierende Gebärmutter Druck auf ihren Magen ausüben. Dieser Druck kann wiederum zu Gas und der Rückbewegung des Mageninhalts durch die Speiseröhre führen.