Was sind die häufigsten Ursachen für ständiges Blähungen?
Es gibt viele mögliche Ursachen für ständiges Blähungen, aber im Allgemeinen kann das Problem entweder auf die Ernährung oder auf die Art und Weise zurückgeführt werden, wie der Körper verdaut. Zum Beispiel stellen einige Leute fest, dass bestimmte Lebensmittel mehr als andere aufblähten. In einigen Fällen kann das einfach zu viel in einem sitzende Go -GO -Aufblähen dazu führen, dass das Problem das Problem löst. Es gibt jedoch andere Ursachen für konstantes Blähungen, die berücksichtigt werden müssen, wie z. B. eine Verringerung von Verdauungsenzymen im Körper. Zum Beispiel wird sich der Darm geschwollen fühlen und es kann Schmerzen, Verdauungsstörungen und Blähungen geben. Obwohl Blähungen normalerweise nur für kurze Zeit auftritt, ist es für manche Menschen ein ständiges Problem. Die Behandlung von konstantem Blähungen konzentriert sich normalerweise auf das Ausarbeiten des zugrunde liegenden Problems und den Anschließung, es zu beheben. OvIn der Zeit ist es möglich, große Portionen zu verwenden und nicht zu erkennen, dass dies das ist, was das aufgeblähte Gefühl verursacht. Abgesehen von den Mahlzeiten kann Verdauungsstörungen auch durch den Verzehr einer großen Menge Junk -Food mit hohem Zucker und Salz verursacht werden. In dieser Situation, das Problem zu lösen
Eine weitere häufige Ursache für ständiges Blähungen ist es, während einer Mahlzeit zu viel zu trinken. Die Flüssigkeit füllt nicht nur den Magen einer Person auf, sondern verdünnt auch die für die Verdauung verantwortlichen Enzyme. Dies kann dazu führen, dass das Essen langsamer als gewöhnlich verdaut wird und daher aufbläht.
Es gibt eine Reihe anderer potenzieller Ursachen für konstantes Blähungen. Zum Beispiel sind einige Menschen gegenüber bestimmten Arten von Lebensmitteln intolerant, während andere das Essen nicht richtig kauen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass im Laufe der Zeit der wiederholte Gebrauch bestimmter Mediziner verwendet wirdEinsendungen können dazu führen, dass Blähungen auftreten. Auch wenn die Menschen älter werden, nimmt die Menge an Verdauungsenzymen im Magen natürlich ab.
zu versuchen, die Auswirkungen eines ständigen Blähungen einer Person zu verringern, sollte zunächst ihre Ernährung untersuchen. Durch die Beseitigung von Lebensmitteln, von denen bekannt ist, dass sie Blähungen verursachen, ist es möglich, schnell herauszufinden, ob ein bestimmtes Essen das Problem ist. Dies hilft nicht nur, die Wahrscheinlichkeit von Verdauungsstörungen zu verringern, sondern es bietet auch oft auch eine gesündere und ausgewogenere Ernährung.