Was sind die häufigsten Ursachen für Fuß- und Sprunggelenksschmerzen?

Fuß- und Knöchelschmerzen können durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht werden, darunter Tendinitis, Knochenbrüche, Pronation, Arthritis, Verletzungen infolge eines Traumas, Plantarfasziitis, Fersensporn usw. Das Ermitteln der Ursache für Fuß- und Knöchelschmerzen erfordert sehr oft einen oder mehrere Arztbesuche, bei denen Tests durchgeführt werden können, um die Ursache zu ermitteln und einen wirksamen Behandlungsplan zu erstellen. Wenn sich die Fußschmerzen verschlechtern oder anhalten, sollte sofort ein Arztbesuch geplant werden. Wenn die Schmerzen auf eine Verletzung zurückzuführen sind, ist es wichtig, das Gewicht von Fuß und Knöchel so weit wie möglich zu verringern.

Eine Sehnenentzündung tritt auf, wenn sich die Sehnen, die die Muskeln mit den Knochen verbinden, entzünden. Diese Entzündung kann aus vielen Gründen auftreten, einschließlich direkter Verletzungen durch ein Trauma, Reiben an Knochen oder Muskeln, falsches Gehen oder Laufen, Überbeanspruchung usw. In den meisten Fällen kann Tendinitis mit der RICE-Behandlung behandelt werden. RICE steht für Ruhe, Eis, Kompression und Höhe. Schwerwiegendere Fälle von Tendinitis, die Fuß- und Knöchelschmerzen verursachen, erfordern möglicherweise Medikamente oder sogar Steroidinjektionen. Ein Arzt kann auch schmerzstillende Medikamente verschreiben. Angemessene Dehnung und Konditionierung vor körperlicher Aktivität können in erster Linie dazu beitragen, Tendinitis zu verhindern, wodurch diese Art von Fuß- und Knöchelschmerzen insgesamt vermieden werden.

Arthritis ist möglicherweise eine der häufigsten Ursachen für Fuß- und Knöchelschmerzen. Dieser Zustand tritt auf, wenn Knorpel und Bänder eines Gelenks sich zu zersetzen beginnen, was zu Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen führt. Es gibt keine Heilung für Arthritis, aber Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung. Regelmäßige Bewegung und Dehnung werden normalerweise empfohlen. Wenn die Arthritis jedoch am schmerzhaftesten ist, ist es eine gute Idee, sich auszuruhen und die betroffenen Gelenke zu heben. Zur Schmerzlinderung stehen Medikamente zur Verfügung. Bei sehr schweren Fällen von Arthritis kann ein teilweiser oder vollständiger Gelenkersatz erforderlich sein.

Verletzungen sind die häufigste Ursache für Fuß- und Knöchelschmerzen, insbesondere bei Sportlern. Muskelverspannungen und -risse, Bänderverstauchungen und Knochenbrüche können zu Fuß- und Knöchelschmerzen führen, die eine leichte Beeinträchtigung oder einen vollständig arbeitsunfähigen Zustand darstellen können. Mit der RICE-Behandlung können auch weniger schwere Muskel- und Bänderverstauchungen sowie leichte Frakturen behandelt werden. Schwerwiegendere Muskelrisse, sogenannte Rupturen, oder Bandrisse erfordern eine intensivere Behandlung, die auch chirurgische Eingriffe umfassen kann. Schwere Knochenbrüche müssen sofort von einem Arzt behandelt werden.