Was sind die häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen und Krämpfe?
Die häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen und Krämpfe sind Verletzungen des Bewegungsapparates und ein Mangel an Nährstoffen. Diese breiten Kategorien von Ursachen haben jedoch "Unterursachen". Verletzungen und Ernährungsstörungen können durch Sport, Unfälle, Durchblutungsstörungen der Muskeln, Infektionen oder das Vorhandensein eines Tumors verursacht werden. Schmerzen und Muskelkrämpfe können mehr als eine Ursache haben. Daher sollten die häufigen und die weniger häufigen Ursachen sorgfältig abgewogen werden, um zu einer korrekten Diagnose zu gelangen. Der Schweregrad und die Art der Beschwerden, unter denen Betroffene leiden, wie z. B. leichte oder schwere, lokale oder diffuse Beschwerden, sollten ebenfalls berücksichtigt werden.
Verletzungen des Bewegungsapparates, insbesondere ein gebrochener Oberschenkelknochen oder Oberschenkelknochen, verursachen fast immer starke Muskelschmerzen und Krämpfe. Dies resultiert aus der manchmal heftigen Kontraktion der Muskeln, die wiederum die Bewegung gezackter Enden von Knochenschnitten und das "Stechen" des umgebenden Weichgewebes verursacht. Die Schienung wird nicht nur durchgeführt, um den Blutverlust stark zu verringern, sondern auch, um die Schmerzen zu stoppen, die mit der Verletzung einhergehen können.
Ein niedriger Kalziumspiegel erscheint auf der Liste der Nährstoffmängel, die dazu führen können, dass eine Person jeden Alters unter Muskelschmerzen und Krämpfen leidet. Was viele Menschen über Nährstoffmängel nicht wissen, ist, dass ein niedriger Nährstoffgehalt nicht automatisch erhöht wird, wenn die Aufnahme dieses Nährstoffs erhöht wird. Probleme, die durch niedrige Calciumspiegel verursacht wurden, könnten durch niedrige Vitamin D-Spiegel verursacht worden sein, da ausreichend Vitamin D für eine ordnungsgemäße Calciumaufnahme erforderlich ist. Ein Mangel an dem Mineral Magnesium kann auch die Ursache für Muskelschmerzen und Krämpfe sein.
Einige Menschen glauben, dass das Altern eine häufige Ursache für jede Art von Problem, Störung oder Krankheit des Bewegungsapparates sein sollte. Obwohl es wahr ist, dass die reife Bevölkerung dazu neigt, gesundheitliche Probleme dieser und jeder anderen Art zu haben, treten Muskelschmerzen und Krämpfe bei vielen reifen Menschen nicht auf. Es sollte auch daran erinnert werden, dass das, was für eine Person als gemeinsame Ursache erscheint, für eine andere Person nicht unbedingt so ist. Zum Beispiel können Menschen, die Sport treiben, an einer Autoimmunerkrankung leiden, an einer Infektion oder einem Tumor leiden oder eine andere Erkrankung aufweisen, die den Blutfluss zum Muskel einschränkt, ihren Lebensstil und ihren Gesundheitszustand als "Ursache" für die Beschwerden ansehen .