Was sind die häufigsten Ursachen für Nachtbeinschmerzen?
Es gibt eine Vielzahl von Problemen, die häufig Nachtbeinschmerzen verursachen. Muskelkrämpfe können die Folge von hormonellen Veränderungen, Nährstoffmangel oder Austrocknung sein. Das Restless-Leg-Syndrom (RLS) kann zu Beschwerden oder Schmerzen führen, wenn sich eine Person ausruht. Daher ist es häufig ein Problem vor dem Schlafengehen. Bestimmte Krankheiten wie Fibromyalgie verursachen nachts häufig Schmerzen in den Beinen. Einige andere mögliche Ursachen sind diabetische Neuropathie, Blutgerinnsel in den Beinen oder einfach nur Überbeanspruchung der Beine.
Eine der häufigsten Ursachen für nächtliche Beinschmerzen sind Muskelkrämpfe in den Oberschenkeln oder Waden, die manchmal als Charley-Pferd bezeichnet werden. Menschen können diese Art von Krämpfen aus einer Vielzahl von Gründen erleben. Dehydration kann dazu führen, dass sich die Muskeln festsetzen, oder die Krämpfe können durch einen Mangel an Kalium, Magnesium oder Kalzium in der Nahrung verursacht werden. Hormonschwankungen können auch schuld sein; schwangere Frauen leiden häufig darunter, insbesondere im zweiten Trimester, ebenso wie Frauen, die eine Menstruation haben. Schmerzen in den Beinen in der Nacht können auch eine Nebenwirkung einiger Arten von Medikamenten sein.
Das Restless-Leg-Syndrom kann auch nachts Beinschmerzen verursachen. Dies ist ein Zustand, in dem ein Patient eine Vielzahl von Empfindungen verspüren kann, einschließlich Schmerzen, Krämpfen oder Brennen in seinen Beinen. Da das Bewegen der Beine diese Gefühle lindert, leiden Patienten häufig nachts am meisten im Liegen.
Schmerzen in den nächtlichen Beinen können auch häufig auf verschiedene Krankheiten oder Störungen zurückzuführen sein. Schuld daran ist möglicherweise die Fibromyalgie, eine Erkrankung, die durch chronische Schmerzen, Steifheit und Druckempfindlichkeit gekennzeichnet ist. Patienten mit Morbus Addison, der zu Nebenniereninsuffizienz führt, und Morbus Parkinson, der das Zentralnervensystem beeinträchtigt, spüren manchmal nachts Beinschmerzen. Arthritis und Plica-Syndrom können zu Schmerzen in und um die Knie führen.
Verschiedene andere Probleme können auch häufig zu Nachtbeinschmerzen führen. Bei Patienten mit Diabetes können nächtliche Schmerzen aufgrund einer diabetischen Neuropathie oder einer Nervenschädigung in den Beinen auftreten. Menschen, die kürzlich Probleme wie Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten, können schmerzhafte Blutgerinnsel in ihren Beinen entwickeln, die als tiefe Venenthrombose bekannt sind. Verletzungen des Knorpels, der Bänder oder der Sehnen, die die Knie stützen, können vor dem Schlafengehen schmerzhafter sein. Manchmal sind Beinschmerzen einfach die Folge von Überbeanspruchung, beispielsweise durch anstrengendes Training oder längeres Stehen.