Was sind die häufigsten Ursachen für starke Schmerzen im oberen Rücken?
Die häufigsten Ursachen für starke Schmerzen im oberen Rückenbereich sind Verletzungen durch Trauma, schlechte Körperhaltung, Gelenkprobleme und Verletzungen der Wirbelsäule. Unter Menschen, die am Schreibtisch arbeiten, ist eine schlechte Körperhaltung möglicherweise die häufigste Ursache für starke Schmerzen im oberen Rücken, da Hals, Schultern und oberer Rücken während des gesamten Arbeitstages übermäßig belastet werden können. Wirbelsäulenverletzungen wie Bandscheibenvorfälle können schwere Schmerzen im oberen Rücken verursachen, insbesondere wenn die Nervenkompression auf den Bandscheibenvorfall zurückzuführen ist. Muskelverspannungen und Tränen können in dieser Region auch Schmerzen verursachen, insbesondere bei Sportlern.
Eine schlechte Körperhaltung ist eine häufige Ursache für starke Schmerzen im oberen Rücken. Wenn sich der Nacken und die Schultern lockern, neigen die Muskeln dazu, sich zu verengen, was zu Kopfschmerzen, Schulter- und Rückenschmerzen führt. Die Muskeln neigen dazu, sich zu verengen, wenn sie müde werden, und Erschlaffungen können die Muskeln ermüden. Müde Muskeln neigen eher zu Verletzungen wie Muskelverspannungen und Rissen, und verspannte Muskeln können zu Steifheit und veränderten Körperbewegungen führen, die wiederum den Schmerz aufrechterhalten. Wenn Sie den ganzen Tag über auf Ihre Körperhaltung achten oder in ergonomische Möbel wie ergonomische Stühle investieren, die den Rücken stützen, können Sie solche Schmerzen lindern und die Körperhaltung verbessern.
Ein Bandscheibenvorfall in der Wirbelsäule ist ein häufiges Problem, das auftritt, wenn eine der Bandscheiben, die zwischen den Wirbeln sitzen, reißt oder sich ausbaucht und Druck auf die Nerven ausübt, die sie umgeben. Eine Bandscheibe ist ein mit einer gelartigen Flüssigkeit gefüllter Beutel, der als Stoßdämpfer für die Wirbelsäule dienen soll. Eine gewölbte Bandscheibe kann Druck auf die Nerven ausüben, was wiederum Schmerzen im gesamten Bereich des Körpers verursachen kann, der von diesem Nerv versorgt wird. Schwere Schmerzen im oberen Rücken können auch von einem Bandscheibenvorfall herrühren. Die meisten Bandscheibenvorfälle heilen von selbst mit ausreichender Ruhe, einige müssen jedoch möglicherweise operativ behandelt werden.
Gelenkprobleme können zu starken Schmerzen im oberen Rücken führen, insbesondere wenn man irgendwo in der Wirbelsäule an Arthritis leidet. Arthritis tritt auf, wenn das Band und der Knorpel in den Gelenken zusammenzubrechen beginnen und das Gelenk für verschiedene Probleme geöffnet wird, wie z. B. Knochendegradation, Nervenschädigung, Schwellung und Entzündung. Dies ist eine degenerative Erkrankung, für die es keine Heilung gibt, für die jedoch Schmerzbehandlungsmaßnahmen verfügbar sind. Wenn Arthritis in der Wirbelsäule oder den Gelenken der Schultern auftritt, können starke Schmerzen im oberen Rückenbereich auftreten. Ein Arzt kann entzündungshemmende Medikamente oder regelmäßige Übungen und Dehnübungen verschreiben, um das Fortschreiten der Arthritis zu verlangsamen.