Was sind die häufigsten Ursachen für Blähungen im Oberbauch?
Das Aufblähen des Oberbauches wird typischerweise durch die Ansammlung von Darmflüssigkeiten und -gasen verursacht. Es ist gekennzeichnet durch ein schmerzhaftes oder unangenehmes Engegefühl im Oberbauch. Völlegefühl kann ein Symptom für zugrunde liegende Verdauungsstörungen sein, wie z. B. Reizdarmsyndrom, Dumpingsyndrom und Gastroparese. Andere mögliche Ursachen sind Menstruation, Lebensmittelvergiftung und Lebensmittelallergien.
Verdauungsstörungen führen dazu, dass sich große Mengen an Gas im Darm ansammeln, was wiederum zu Blähungen führt. In ähnlicher Weise sind Faktoren, die die Produktion von Darmgas auslösen oder dazu beitragen, häufig auch Ursachen für Blähungen im Oberbauch. Diese Faktoren können Nahrungsmittelallergien, Laktoseintoleranz und Verstopfung einschließen. Das Reizdarmsyndrom, das Magen-Dumping-Syndrom und Erkrankungen im Zusammenhang mit einer falschen Verdauung führen ebenfalls zu Blähungen im Darm.
Das Aufblähen kann auch durch Wassereinlagerungen verursacht werden. Dies kann auftreten, wenn eine Person übermäßig viel Salz konsumiert. Menschen mit einem hohen Salzkonsum sind einem höheren Risiko von Blähungen ausgesetzt, da Salz Wasser anzieht. Dies kann durch die Verwendung von Diuretika, Wassertabletten und die Minimierung des Salzgehalts in der Nahrung gelindert werden.
Einige Frauen haben während der Menstruation Blähungen im Oberbauch. Während der Menstruation werden Chemikalien freigesetzt, die eine Kontraktion der Darmwand verursachen und zu Blähungen führen können. Das Vorhandensein von viszeralem Fett kann auch während der Menstruation zu Krämpfen führen. Diese Muskelkrämpfe können den Darm verstopfen und die Ansammlung von Gas verursachen, was zu Blähungen führt.
Aerophagia oder Luftschlucken verursachen auch Blähungen im Oberbauch. Dies geschieht, wenn die Luft in den Verdauungstrakt gelangt. Da es nicht durch die Speiseröhre entweichen kann, bleibt es im Darm hängen. Die Aerophagie ist eine der Hauptursachen für chronische Völlegefühl. Bei Personen, die regelmäßig Alkohol konsumieren, rauchen oder schlecht sitzende Gebisse haben, ist die Wahrscheinlichkeit einer Aerophagie größer.
Andere Ursachen für Blähungen im Oberbauch sind funktionelle Dyspepsie und Lebensmittelvergiftungen. Lebensmittelvergiftungen können zu Blähungen und anderen Symptomen wie Übelkeit, Bauchschmerzen und Durchfall führen. Dies geschieht normalerweise, wenn eine Person mit Bakterien kontaminierte Lebensmittel zu sich nimmt. Die Keime werden vom körpereigenen Immunsystem im Verdauungssystem angegriffen und dieser Prozess hinterlässt häufig gasförmige Abfälle, die zu Blähungen führen.
Blähungen im Oberbauch können oft mit einfachen Mitteln behandelt werden. Es gibt viele rezeptfreie Medikamente, die bei Völlegefühl helfen können. Rosmarin-, Zypressen- und Lavendelöle sind normalerweise wirksam und können in Form von Mundwässern, Inhalationsmitteln und Verdampfern verwendet werden. alternativ können sie auch als Kompressen und zum Massieren verwendet werden. Ein weiteres Mittel gegen Blähungen ist Dong Quai, ein Öl mit harntreibender Wirkung. Eine Tinktur aus Löwenzahn kann auch dazu beitragen, Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern, und ist daher bei der Bekämpfung von Blähungen von Vorteil.