Was sind die häufigsten Arten von Fußverletzungen?
Obwohl bei Sportlern wie Langstreckenläufern am häufigsten Fußverletzungen auftreten, können die Füße auch im Verlauf normaler täglicher Aktivitäten verletzt werden. Einige Fußverletzungen treten unter bestimmten Situationen und unter einer Vielzahl von Umständen häufiger vor. Die häufigste Fußverletzung hängt jedoch in der Regel mit der Teilnahme an einem Sport oder aufgrund der sich wiederholenden Bewegung zusammen. Zu den häufigsten Typen gehören gebrochene Knochen, Verstauchungen und Blasen. Diese beinhalten häufig gebrochene Knochen oder verstauchte Bänder im Fuß. Eine Verstauchung im Fuß, wie z. B. im Bogen, kann mild genug sein, damit die Person im Verlauf der Behandlung regelmäßig Aktivitäten fortsetzen kann. In anderen Fällen ist die Ruhe jedoch erforderlich.Unbeweglichkeit. Eine Spannungsfraktur ist eine häufige Verletzung, die sich über einen langen Zeitraum aus wiederholten Stress ergibt, z. B. die wiederholten Auswirkungen auf den Fuß während der Tage oder Wochen eines Distanzlaufprogramms. Wenn eine Fraktur am Fuß oder Zehen schwerwiegend genug ist, kann die Operation zur Reparatur des Schadens vom Arzt empfohlen werden.
Eine Haaranlage zu einem Zeh wird am häufigsten von Personen gesehen, die sich wiederholende Bewegungsaktivitäten ausführen. Obwohl dies nicht so häufig ist wie eine durch ein Trauma verursachte Fraktur, kann dies schmerzhaft sein und einen Rest des verletzten Bereichs erfordern. Eine Röntgenaufnahme kann bestimmen, ob es sich um eine Fraktur handelt, obwohl Symptome wie Schwellungen und Blutergüsse normalerweise ein Indikator sind.
Obwohl im Allgemeinen nicht als schwerwiegend angesehen, kann eine Blase eine problematische und häufige Fußverletzung sein. In der Regel durch Reibung verursacht, muss die Flüssigkeit in einer Blase entwässert und von einem sterilen Bandag bedeckt werdene. Blasen können infiziert werden, wenn sie nicht sauber und frei von Schmutz gehalten werden. Blasen können in allen Bereichen des Fußes auftreten, obwohl sie üblicherweise auf den Zehen auftreten.
Eine weitere häufige Fußkrankheit, obwohl sie normalerweise nicht als Verletzung angesehen wird, ist der Fuß des Athleten. Diese Erkrankung wird am häufigsten zwischen den Zehen und einem brennenden und juckenden Gefühl auftreten und wird durch einen Pilz verursacht. Der Fuß des Athleten wird im Allgemeinen an Orten erworben, an denen überschüssige Feuchtigkeit zu finden ist, z. B. in Umkleideräumen oder um Schwimmbadanlagen.
Es gibt medizinische rezeptfreie Mittel für die Fußschmerzen zur Verfügung, die normalerweise durch den Fuß des Athleten verursacht werden, aber dieser Zustand ist leicht vermeidbar. Es wird empfohlen, medizinische Fußpulver beim Laufen oder Laufen zu verwenden. Feuchte Socken sollten niemals getragen werden, und es wird nicht empfohlen, an öffentlichen Orten barfuß zu gehen.
Eine Fußverletzung kann schwerwiegend oder einfach ein geringfügiger Ärger sein, aber auf jeden Fall sollte es umgehend auf e gepflegt werdenNSURE, dass Komplikationen nicht auftreten. Unabhängig davon, wie unbedeutend eine Fußverletzung zu sein scheint, kann eine ordnungsgemäße Pflege bei der Heilung und Verkürzung der Erholungszeit beitragen. Wenn gesunde Füße aufrechterhalten werden können, kann in erster Linie häufige Verletzungen verhindern, und das Kennen der gängigen Beschwerden, die die Füße beeinflussen, kann hilfreich sein.