Was sind die häufigsten Arten von Fußverletzungen?
Obwohl bei Sportlern wie Langstreckenläufern am häufigsten Fußverletzungen auftreten, können sich die Füße im Verlauf der normalen täglichen Aktivitäten auch verletzen. Einige Fußverletzungen treten in bestimmten Situationen und unter den unterschiedlichsten Umständen häufiger auf. Die häufigste Fußverletzung ist jedoch in der Regel auf die Teilnahme an einer Sportart oder auf sich wiederholende Bewegungen zurückzuführen. Die häufigsten Arten sind Knochenbrüche, Verstauchungen und Blasen.
Sportverletzungen oder sogar Haushaltsunfälle können zu einer häufigen Art von Fußverletzung führen. Hierbei handelt es sich häufig um Knochenbrüche oder verstauchte Bänder im Fuß. Eine Verstauchung des Fußes, wie z. B. des Fußgewölbes, kann mild genug sein, damit die Person während der Behandlung ihre regelmäßigen Aktivitäten fortsetzen kann. In anderen Fällen ist jedoch eine Pause erforderlich.
Ein gebrochener Zeh kann schwächend sein und die Person für einige Zeit von der Arbeit abhalten oder nicht in der Lage sein, an bestimmten Aktivitäten teilzunehmen, und Fußbrüche können zu Immobilität führen. Ein Belastungsbruch ist eine häufige Verletzung, die durch wiederholte Belastung über einen längeren Zeitraum verursacht wird, z. B. durch wiederholte Belastung des Fußes während der Tage oder Wochen eines Distanzlaufprogramms. Wenn eine Fuß- oder Zehenfraktur schwer genug ist, empfiehlt der Arzt möglicherweise eine Operation, um den Schaden zu beheben.
Ein Haarbruch bis zum Zeh wird am häufigsten von Personen gesehen, die sich wiederholende Bewegungsaktivitäten ausführen. Obwohl nicht so häufig wie eine durch ein Trauma verursachte Fraktur, kann dies schmerzhaft sein und den Rest des verletzten Bereichs erfordern. Eine Röntgenaufnahme kann feststellen, ob es sich um eine Fraktur handelt, obwohl Symptome wie Schwellungen und Blutergüsse in der Regel ein Indikator sind.
Obwohl dies im Allgemeinen nicht als schwerwiegend angesehen wird, kann eine Blase eine lästige und häufige Fußverletzung sein. Typischerweise wird die Flüssigkeit in einer Blisterpackung durch Reibung verursacht und muss mit einem sterilen Verband abgedeckt werden. Blasen können sich entzünden, wenn sie nicht sauber und schmutzfrei gehalten werden. Blasen können an allen Bereichen des Fußes auftreten, obwohl sie häufig an den Zehen auftreten.
Eine weitere häufige Fußkrankheit ist der Fuß des Athleten, obwohl sie normalerweise nicht als Verletzung angesehen wird. Dieser Zustand tritt am häufigsten zwischen den Zehen auf und verursacht ein brennendes und juckendes Gefühl. Er wird durch einen Pilz verursacht. Der Fuß des Athleten wird im Allgemeinen an Orten erfasst, an denen übermäßige Feuchtigkeit vorhanden ist, z. B. in Umkleideräumen oder in der Nähe von Schwimmbädern.
Es gibt rezeptfreie Arzneimittel gegen Fußschmerzen, die normalerweise vom Fuß des Athleten verursacht werden. Dieser Zustand ist jedoch leicht zu verhindern. Es wird empfohlen, beim Laufen oder Gehen über weite Strecken medizinische Fußpuder zu verwenden. Feuchte Socken sollten niemals getragen werden und es wird nicht empfohlen, an öffentlichen Orten barfuß zu gehen.
Das Erleiden einer Fußverletzung kann schwerwiegend oder nur geringfügig ärgerlich sein. In jedem Fall sollte jedoch umgehend dafür gesorgt werden, dass keine Komplikationen auftreten. Unabhängig davon, wie unbedeutend eine Fußverletzung zu sein scheint, kann die richtige Pflege die Heilung unterstützen und die Erholungszeit verkürzen. Die Aufrechterhaltung gesunder Füße kann häufig auftretende Verletzungen von vornherein verhindern, und es kann hilfreich sein, die allgemeinen Beschwerden zu kennen, die die Füße betreffen.