Was sind die Anzeichen einer Fußverletzung?
Die Anzeichen einer Fußverstauchung variieren im Allgemeinen in Abhängigkeit von der Art der Belastung, unter der eine Person leidet. Es gibt drei verschiedene "Grade", mit denen verstauchte Füße beschrieben werden. Grad eins ist eine sehr geringfügige Verstauchung mit winzigen Bänderrissen, während Grad zwei große Risse beinhaltet und eine Verstauchung mit Grad drei einen totalen Riss in einigen der Fußbänder darstellt. Die häufigsten Symptome bei allen dreien sind Empfindlichkeit und Schwellung, die sich im Allgemeinen mit der Schwere verschlechtern. Bei extremeren Verstauchungen treten auch starke Blutergüsse auf, und Verstauchungen der dritten Klasse können den Fuß völlig unbrauchbar machen.
Bänder sind in der Regel recht flexibel, und Bandverletzungen treten normalerweise auf, wenn jemand versucht, sie über ihre Grenzen hinaus zu dehnen. Ein verstauchter Fuß tritt normalerweise auf, wenn jemand zu plötzlich versucht, sich zu drehen, oder unbeholfen fällt. Eine solche Bewegung kann das Band bis an seine Grenzen und darüber hinaus dehnen, und an diesem Punkt treten normalerweise Risse auf. Bei einem verstauchten Fuß der dritten Klasse ist die Verletzung oft sehr schwer, und es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Probleme auch Knochenbrüche betreffen.
Ein verstauchter Fuß passiert viel leichter, wenn jemand etwas relativ Intensives tut. Dies würde im Allgemeinen Dinge wie Leichtathletik oder extreme Outdoor-Aktivitäten wie Bergsteigen einschließen. Aus diesem Grund ist es sehr häufig, dass Fußverstauchungspatienten entweder Profi- oder Amateursportler sind. Es kann auch vorkommen, dass sich ein Fuß verstaucht, während jemand etwas Alltägliches tut, wie zum Beispiel eine Treppe hinunter zu laufen. Bei bestimmten Sportarten, insbesondere Fußball und Tanz, ist dies jedoch weitaus häufiger.
Wenn jemand an einer leichten Fußverletzung leidet, tun die Ärzte möglicherweise nicht viel dagegen. Es kann eine Empfehlung für eine Bettruhe geben, und eine Person kann ein Rezept für Schmerzmittel erhalten. Schwere Verstauchungen erfordern drastischere Maßnahmen. Zum Beispiel kann der Arzt den Fuß tatsächlich in eine Art Gips legen, um ihn ruhig zu halten, damit er eine bessere Chance hat, zu heilen. In einigen Situationen kann sogar eine Operation erforderlich sein, um beschädigte Bänder zu reparieren.
Laut Experten sind Fußverstauchungen eigentlich gar nicht so verbreitet. Es ist eine relativ ungewöhnliche Bewegung, um die Fußbänder tatsächlich zu belasten, da die meisten natürlichen Bewegungen sie nicht so stark belasten. In Fällen, in denen jemand die Bänder des Fußes belastet, kommt es häufiger vor, dass der Knöchel verstaucht wird, während der Fuß unverletzt bleibt. Athleten und andere gefährdete Personen tragen manchmal weniger flexible Schuhe, wodurch der Fuß nicht überbeansprucht werden kann.