Was sind die Anzeichen einer Dehydration bei Erwachsenen?
Zu den Anzeichen einer Dehydration bei Erwachsenen zählen unter anderem Durst, Verwirrung und eine verminderte Urinausscheidung. Menschen, die nach dem Training oder bei heißem Wetter Anzeichen einer Dehydration entwickeln, sollten an einen kühlen Ort gebracht und mit Wasser getrunken werden, damit sie ihren Flüssigkeitsspiegel langsam wieder normalisieren können. Menschen können auch unter anderen Umständen als Teil eines systemischen Problems oder einer Reaktion auf ein Medikament dehydriert werden. Personen, bei denen aufgrund medizinischer Umstände ein Dehydrierungsrisiko besteht, werden in der Regel von ihren Betreuern gewarnt, damit sie Maßnahmen ergreifen können, um dies zu vermeiden.
Zu den ersten Anzeichen einer Dehydration bei Erwachsenen zählen in der Regel zusätzlich zu den oben genannten Symptomen Schwindel, Herzklopfen, Trägheit und Schwäche. Die Menschen bemerken möglicherweise nicht, dass sie dehydriert sind, fühlen sich aber unwohl und reagieren langsamer, wenn sie angesprochen werden. Es können auch verlangsamte Reaktionszeiten als Reaktion auf andere Reize wie Gefahren auf einem Wanderweg beobachtet werden, und Menschen haben möglicherweise Probleme mit Aufgaben, die komplizierte kognitive Prozesse erfordern.
Mit fortschreitender Dehydration können Menschen einen trockenen Mund, eine geschwollene Zunge, Schüttelfrost, Schmerzen in der Brust und Kopfschmerzen entwickeln. Sie können nicht schwitzen und können stolpern und haben andere Gangprobleme zusätzlich zu einer schlechten motorischen Steuerung der Hände. In schweren Fällen kann Dehydration bei Erwachsenen zu Übelkeit, Krampfanfällen und Koma führen. Wenn der Patient nicht sofort behandelt wird, ist ein Tod durch Dehydration möglich.
Bei einem frühen Fang ist die Dehydration bei Erwachsenen sehr leicht zu behandeln. Es sollte hilfreich sein, den Patienten an einen kühlen Ort zu bringen, Wasser zum Trinken anzubieten und den Körper manchmal mit kaltem Wasser zu besprühen, um die Kerntemperatur zu senken. Es ist wichtig, Patienten nicht zu viel Wasser auf einmal zu geben und sie nicht mit heißem oder gekühltem Wasser zu versorgen, sondern mit Raumtemperatur. Sobald der Patient mindestens teilweise rehydriert ist und normal uriniert, können dem Wasser Elektrolyte zugesetzt werden, um den Elektrolytspiegel des Patienten stabil zu halten.
In Fällen schwerer Dehydration kann ein Krankenhausaufenthalt für eine angemessene Behandlung erforderlich sein. Dehydration bei Erwachsenen kann ein großes Problem in sehr heißen Klimazonen sein, in denen Menschen keinen Zugang zu Umgebungen haben, um sich abzukühlen, sowie an Orten, an denen die Wasserversorgung unregelmäßig ist. In diesen Regionen können im Sommer Kühlzentren geöffnet werden, um die Menschen mit Wasser zu versorgen und um sich von der Hitze zu erholen. An solchen Orten kann medizinisches Personal Personen auf Dehydration untersuchen und sie bei Bedarf behandeln.