Was sind die Anzeichen für Stimmungsschwankungen in der frühen Schwangerschaft?
Die Anzeichen von Stimmungsschwankungen in der Frühschwangerschaft sind kaum zu übersehen und können grundloses Weinen, Gereiztheit und Momente extremer Freude einschließen. Einige Frauen können eine vorherrschende Emotion erfahren, und andere können Zyklen von allen von ihnen durchlaufen. Die meisten Frauen leiden bis zu einem gewissen Grad an Stimmungsschwankungen, obwohl einige sie stärker als andere haben.
Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft werden durch Spitzen in bestimmten Hormonen verursacht. Sie können durch körperliche Symptome, die zur gleichen Zeit auftreten, verschlimmert werden. Zum Beispiel haben viele Frauen während Teilen ihrer Schwangerschaft Schlaflosigkeit und dies kann die Reizbarkeit verschlechtern. Es gibt nicht viel, was eine Frau medizinisch tun kann, um diese Symptome zu lindern, aber ein gesunder Lebensstil kann für einige hilfreich sein.
Es ist kein Grund bekannt, warum einige Frauen in der Frühschwangerschaft starke Stimmungsschwankungen haben und andere nicht. Eine Frau kann auch von einer Schwangerschaft zur nächsten unterschiedlich stark von Symptomen betroffen sein. Stimmungsinstabilität ist während des ersten und dritten Trimesters am häufigsten, wenn die hormonellen Verschiebungen am dramatischsten sind.
Für einige Frauen kann die Stimmungsschwäche schwächend werden. Sie können Schwierigkeiten haben, im Alltag zu funktionieren, und in schweren Fällen können sie schwer depressiv werden. Dies ist relativ ungewöhnlich und die meisten Frauen sind in der Lage, sehr gut mit der Achterbahn der Emotionen während der Schwangerschaft umzugehen. Für diejenigen, die das Gefühl haben, nicht damit fertig zu werden, wurden jedoch einige Antidepressiva zur Anwendung während der Schwangerschaft zugelassen, wenn festgestellt wird, dass sie notwendig sind.
Diejenigen, die weiterhin Sport treiben und sich gesund ernähren, können in der frühen Schwangerschaft weniger Stimmungsschwankungen erleben. Dies liegt daran, dass einige Symptome bei Menschen gelindert werden können, die diesen gesunden Lebensgewohnheiten folgen. Bewegung setzt auch gute Endorphine frei, die bei der Bekämpfung von Depressionssymptomen helfen können.
Die meisten Frauen erleben eine Linderung der Symptome im zweiten Trimester. In der Regel stabilisieren sich die Hormone zu diesem Zeitpunkt bis zu einem gewissen Grad, und viele Frauen erleiden weniger Anfälle mit morgendlicher Übelkeit und anderen körperlichen Symptomen. Da jede Frau anders ist und möglicherweise auf ihre eigene Weise auf eine Schwangerschaft reagiert, kann nicht vorhergesagt werden, welche Auswirkungen Stimmungsschwankungen in der frühen Schwangerschaft haben werden. Das Beste ist, weiterhin gesunde Gewohnheiten zu üben, damit sie auf Stimmungsschwankungen vorbereitet ist.