Was sind die Anzeichen eines Vitamin -D -Mangels bei Erwachsenen?
Vitamin -D -Mangel bei Erwachsenen hat eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen. Dies liegt daran, dass Vitamin D für das ordnungsgemäße Funktionieren der meisten Körpersysteme wichtig ist. Anzeichen, die den Verdacht auf Vitamin -D -Mangel entstehen könnten, sind Depressionen, chronische Erschöpfung oder Muskel- und Gelenkschmerzen. Diese besondere Reihe von Anzeichen würde wahrscheinlich einen Arzt dazu veranlassen, Vitamin D -Spiegel zu testen, da sie möglicherweise auf Krankheiten hinweisen, die durch einen Mangel wie rheumatoider Arthritis verursacht werden. Andere Anzeichen eines Vitamin -D -Mangels bei Erwachsenen können eine niedrige Knochendichte, Herzprobleme oder bestimmte Arten von Krebsarten sein.
Der Körper braucht Vitamin D, um das aus Nahrungsmitteln gewonnene Calcium und Phosphor zu verwenden. Wenn ein Erwachsener nicht genug Vitamin D hat, kann sein Körper diese Elemente nicht verwenden, um eine gute Knochengesundheit aufrechtzuerhalten. Ergebnisse ist ein Verlust der Menge an Knochenmaterie pro Quadratzentimeter, eine Erkrankung, die als Osteoporose bezeichnet wird. Obwohl Osteoporose bei Erwachsenen nicht immer ein Anzeichen eines Vitamin -D -Mangels ist, sollten Vitamin -D -Spiegel getest seinD Wenn andere Zeichen vorhanden sind. Es wird angenommen, dass die
-Depression bei Erwachsenen mit einem Vitamin -D -Mangel verbunden ist. Vitamin D spielt eine Rolle bei der Produktion von Hirnchemikalien, die die Stimmung, einschließlich Serotonin, beeinflussen. Obwohl die Beweise nicht schlüssig sind, deuten die Untersuchungen darauf hin, dass eine Korrelation zwischen saisonaler und großer Depression und Vitamin -D -Mangel besteht.
zusammen mit anderen gemeinsamen krankheitsbezogenen Krankheiten wird angenommen, dass rheumatoide Arthritis mit einem Vitamin -D -Mangel bei Erwachsenen zusammenhängt. Es ist eine Autoimmunerkrankung, was bedeutet, dass der Körper Teile von sich selbst angreift, da er ein Virus oder eine krankheitsverursachende Bakterien angreifen würde. Ein Arzt kann Blutuntersuchungen anordnen, um die Vitamin -D -Spiegel zu bestimmen, wenn ein Patient Beschwerden von Gelenkschmerzen in Kombination mit einem ständigen Gefühl der müden und anderen Symptome vorlegt, die auf rheumatoide Arthritis hinweisen.
Andere Autoimmunerkrankungen sind ALSo im Zusammenhang mit Vitamin -D -Mangel bei Erwachsenen. Beispiele sind Morbus Crohn, Fibromyalgie und Multiple Sklerose. Es wurde entdeckt, dass Vitamin D einer der wichtigsten Regulatoren des Immunsystems ist. Der Körper wandelt Vitamin D in eine Chemikalie um, die das Immunsystem unter Kontrolle halten kann. Ein Vitamin -D -Mangel bewirkt, dass das Immunsystem zu viele entzündliche Zellen des Körpers erzeugt, die als Zytokine bezeichnet werden, was wiederum die Körpersysteme angreift, als wären sie Krankheiten.
Behandlung des Vitamin -D -Mangels bei Erwachsenen hat eine Reihe von Komponenten. Der Körper verwendet Sonnenlicht, um Vitamin D zu produzieren, sodass eine gesunde Menge an Sonnenlicht ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist. Vitamin -D -Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls helfen. Es ist auch notwendig, mehr Lebensmittel zu essen, die reich an Vitamin D sind, da natürlich vorkommende Vitamin D bekanntermaßen wirksamer ist als in vielen Ergänzungsmitteln. Diese Kombination von Behandlung kann dazu beitragen, die Anzeichen für die Wirtschaft von Problemen im Zusammenhang mit Vitami zu verhindern oder zu verringernN d Mangel.