Was sind die Symptome von niedrigem DHEA?
Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein körpereigenes Hormon. DHEA wird hauptsächlich von der Nebenniere produziert und auch im Gehirn und bei Männern im Hoden. Ein niedriger DHEA-Wert kann eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen, darunter Müdigkeit, Depressionen, Gelenkschmerzen und eine Vielzahl anderer, die ein produktives Leben beeinträchtigen können.
Sobald DHEA von den Nebennieren oder anderen Organen produziert wird, arbeitet der menschliche Körper daran, DHEA in Androstendion umzuwandeln. Androstendion wird dann in männliche und weibliche Hormone wie Östrogen und Testosteron umgewandelt. Die Produktion der entsprechenden DHEA-Spiegel ist wichtig für das hormonelle Gleichgewicht des menschlichen Körpers.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von DHEA im Körper natürlich ab. In der Regel produzieren Männer mehr DHEA als Frauen. Dies gilt für alle Altersgruppen. Sowohl für Männer als auch für Frauen produziert der Körper den höchsten DHEA-Spiegel in den Zwanzigern.
Einige glauben, dass die Erschöpfung der Nebennieren infolge von chronischem Stress, schlechter Ernährung und einem unregelmäßigen emotionalen Zustand die Produktion von DHEA beeinträchtigen kann. Wenn die Nebennieren härter daran arbeiten, Stresshormone, Cortisol und Adrenalin zu produzieren, sinkt die DHEA-Produktion. Dies kann den Körper aus dem Gleichgewicht bringen, was zu einer Vielzahl von Symptomen im Zusammenhang mit niedrigem DHEA führt.
Die Symptome im Zusammenhang mit niedrigem DHEA können variieren und auch von den Lebensgewohnheiten und der allgemeinen Gesundheit abhängen. Für manche sind extreme Müdigkeit, Depressionen und der Verlust des Sexualtriebs die Hauptsymptome. Andere können eine Abnahme der Muskelmasse, Konzentrationsstörungen und Schwierigkeiten beim Erreichen einer guten Nachtruhe erfahren, wenn sie mit niedrigem DHEA konfrontiert werden.
Die traditionelle Medizin erkennt die Bedeutung von DHEA an, es muss jedoch noch mehr Forschung betrieben werden, um DHEA als Therapie für eine Vielzahl von Krankheiten und Zuständen zu betrachten. Untersuchungen zeigen, dass bestimmte DHEA-Spiegel bei der Behandlung von Schizophrenie, Lupus und Osteoporose hilfreich sein können. Die Verwendung und Wirksamkeit von DHEA bei Gewichtsverlust, Depression, chronischem Müdigkeitssyndrom und Unfruchtbarkeit erfordert mehr Forschung und zusätzliche Studien.
Naturheilkundler und Heilpraktiker empfehlen möglicherweise DHEA-Präparate, um die Nebennierenfunktion zu verbessern und die mit niedrigem DHEA verbundenen Symptome zu lindern. Personen, die andere Medikamente einnehmen, müssen mit einem Arzt sprechen, bevor sie DHEA-Präparate einnehmen. Manche Menschen haben negative Nebenwirkungen, weil DHEA in verschiedene Hormone wie Östrogen im Körper zerlegt wird. Dies kann Brustempfindlichkeit und Körperhaarwuchs einschließen.
Abgesehen von Nahrungsergänzungsmitteln kann der Körper trainiert werden, um auf natürliche Weise mehr DHEA zu erzeugen. Bewegung, soziale Verbindungen und spirituelle Aktivitäten können die Produktion von DHEA durch den Körper beeinflussen. Dies liegt daran, dass diese Aktivitäten Stress abbauen und somit die Auswirkungen von Stress auf die Nebennieren verringern.