Was sind die Symptome von PMS?
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist ein Syndrom, das bei einigen Frauen einige Tage vor Beginn ihres Menstruationszyklus körperliche und emotionale Beschwerden hervorruft. Es wird durch die Veränderungen des Hormonspiegels während des Eisprungs verursacht. Studien konnten nicht feststellen, warum PMS einige Frauen stärker als andere betrifft. Schwere Fälle von PMS werden als prämenstruelle Dysphorie (PMDD) bezeichnet. Es gibt mehr als 150 Symptome, die mit PMS verbunden sind, wie Angstzustände, Gewichtszunahme und Kopfschmerzen. Diese Symptome von PMS werden als körperlich, emotional oder verhaltensbedingt eingestuft.
Die körperlichen Symptome von PMS treten häufig bei der Mehrheit der Frauen auf. Ein Anstieg von Aldosteron, einem Hormon, das aus der Nebenniere freigesetzt wird, wurde mit einigen körperlichen PMS-Symptomen in Verbindung gebracht. Einige dieser Symptome sind Schmerzen, Gewichtszunahme, Müdigkeit und Brustspannen. Die Schmerzen betreffen oft mehrere Körperteile wie Kopf, Rücken, Muskeln und Bauch.
Emotionale Symptome von PMS können dazu führen, dass sich eine Frau unwohl fühlt. Dieses Gefühl ist oft zu spüren, weil die Hypophyse während des Eisprungs und zu Beginn des Menstruationszyklus die Produktion von Endorphinen zu verringern beginnt. Endorphine sind für den menschlichen Körper wichtig, da sie als natürlicher Stimmungsverstärker bekannt sind. Einige dieser emotionalen Symptome sind Angstzustände, Depressionen, Konzentrationsschwäche und häufige Stimmungsschwankungen.
Verhaltenssymptome von PMS können dazu führen, dass sich eine Frau nicht wie sie selbst verhält. Sie könnte plötzlich einen Wutausbruch über ein kleines Problem haben oder sich von Familienmitgliedern und Freunden zurückziehen. Diese Symptome hängen auch mit Veränderungen des Hormonspiegels im Körper der Frau zusammen. Obwohl diese Symptome für einen kurzen Zeitraum anhalten können, können sie die täglichen Aktivitäten einer Frau beeinträchtigen. Wenn die Frau nicht in der Lage ist, ihre Verhaltenssymptome zu kontrollieren, können sie zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule Probleme verursachen.
In den meisten Fällen kann PMS zu Hause mit rezeptfreien Medikamenten behandelt und der Lebensstil der Frau verändert werden, z. B. durch Bewegung und gesünderes Essen. Ein Arzt muss möglicherweise Medikamente für schwerwiegende PMS-Fälle verschreiben, wenn die rezeptfreien Medikamente keine Besserung der Symptome bewirken. Beratung und Therapie können auch Frauen mit schweren emotionalen Symptomen und Verhaltensstörungen empfohlen werden, die sich auf ihre Fähigkeit auswirken, ein normales Leben zu führen.