Was kann ich gegen chronischen Juckreiz tun?
Chronischer Juckreiz ist eine Erkrankung, bei der eine Person über einen längeren Zeitraum hinweg unter juckender Haut leidet. Dies unterscheidet sich von dem gelegentlichen Juckreiz, den viele Menschen erleben, und kann zu einem fast ständigen Ärger werden. In den meisten Fällen besteht die Behandlung von chronischem Juckreiz darin, die Ursache des Problems zu finden und die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln. In Abwesenheit einer zugrunde liegenden Erkrankung können Sie jedoch versuchen, mehr Wasser zu trinken. Befeuchtet Ihre Haut; Seifen und Reinigungsmittel wechseln; und Entspannungsübungen durchführen.
Es gibt einige schwerwiegende Erkrankungen, die chronischen Juckreiz verursachen. Es ist daher am besten, einen Arzt aufzusuchen, bevor Sie versuchen, den chronischen Juckreiz selbst zu behandeln. Chronischer Juckreiz tritt manchmal als Symptom einer Nierenerkrankung und sogar einiger Krebsarten auf. In einigen Fällen kann sich auch aufgrund einer Allergie Juckreiz entwickeln. Manchmal kann chronisch juckende Haut sogar von einem Befall mit Körperläusen oder einer anderen Art von Parasiten herrühren. Während Sie möglicherweise in der Lage sind, Körperläuse selbst zu erkennen und zu behandeln, erfordern einige Allergien und andere Erkrankungen möglicherweise die Diagnose und Behandlung eines Arztes.
Nachdem Sie einen Arzt aufgesucht haben und schwerwiegende Grunderkrankungen ausgeschlossen haben, können Sie sich entscheiden, chronischen Juckreiz zu Hause zu behandeln. Wenn Sie eine bekannte Allergie haben, für die Sie keine verschreibungspflichtigen Medikamente benötigen, können Sie bei starkem Juckreiz ein rezeptfreies Antihistaminikum einnehmen. Sie können auch Seifen und Waschmittel wechseln, um festzustellen, ob dies Ihre Hautirritationen lindert. Darüber hinaus haben Sie möglicherweise einige Erfolge mit der Verwendung von Feuchtigkeitscremes, um zu verhindern, dass Ihre Haut zu trocken wird, was den Juckreiz verstärkt. Die Verwendung eines Luftbefeuchters in Ihrem Schlafzimmer kann auch in den Wintermonaten hilfreich sein, wenn die Wärme in Ihrem Haus Ihre Haut trocknet.
Eine erhöhte Zufuhr von Wasser kann auch bei chronischem Juckreiz hilfreich sein, da durch zusätzliche Flüssigkeiten die Haut nicht zu trocken wird. Während der Konsum von Wasser helfen kann, kann das Baden und Duschen das Problem verschlimmern. Sie sollten keine heißen Bäder und Duschen nehmen, da dies die Haut austrocknet und den Juckreiz verstärkt. lauwarmes Wasser ist normalerweise besser, um juckende Haut zu verhindern. Sie können Ihrem Badewasser auch Milch hinzufügen, um den Juckreiz zu lindern.
In einigen Fällen kann chronischer Juckreiz ein Zeichen für psychischen Stress sein. Wenn Sie der Meinung sind, dass dies die Ursache für Ihren Juckreiz sein könnte, können Sie meditieren oder Entspannungsübungen durchführen, um ein Gefühl der Ruhe zu erzeugen und Juckreiz zu behandeln. Sie können auch gut überlegen, wie Sie Stressfaktoren aus Ihrem Leben eliminieren oder minimieren können.