Was verursacht Akne bei Erwachsenen?
Ein Teenager zu sein mag eine lustige Zeit gewesen sein, aber nur wenige Erwachsene vermissen bestimmte „Teen“ -Zustände wie anhaltende Akne. Leider können sowohl Frauen als auch Männer unter erwachsener Akne leiden, lange nachdem sie sich von ihren Teenagerjahren verabschiedet haben. Der als Akne bei Erwachsenen bekannte Zustand wird durch das Fortbestehen von Pickeln, Mitessern oder Whiteheads erkannt, die im Erwachsenenalter auf Gesicht, Brust oder Hals auftreten können. Es plagt vor allem erwachsene Frauen; Etwa jede fünfte Frau leidet in späteren Jahren an Akne, während dies bei Männern seltener der Fall ist.
Ursachen
Eine Sache, die verstanden werden sollte, ist, dass erwachsene Akne selten durch schlechte Hygiene verursacht wird - einige Frauen versuchen, das Problem zu lösen, indem sie das Gesicht wirklich schrubben. Dies funktioniert selten und kann das Problem sogar verschlimmern. Es gibt jedoch mehrere Ursachen für Akne bei Erwachsenen, einschließlich verstopfter Poren, Gewichtsstörungen und Hormonspiegel.
Eine der häufigsten Ursachen für Akne im Erwachsenenalter ist die anhaltende Verstopfung der Poren. Oft werden verstopfte Poren durch die Verwendung von starkem Make-up oder Feuchtigkeitscremes verursacht, die komedogen wirken. Dies bedeutet, dass das Produkt je nach Hauttyp verstopfte Poren verursachen kann. Insbesondere Menschen mit fettiger Haut sollten auf komedogene Produkte generell verzichten. Wenn Sie das Make-up jede Nacht entfernen, können Sie die Poren verstopfen und die Haut atmen lassen.
Übergewichtige Menschen haben möglicherweise auch größere Schwierigkeiten mit dieser Erkrankung. In der Regel ist dies eher eine Folge der Arten von Lebensmitteln, die eine Person konsumiert, als wie viel eine Person wiegt. Beispielsweise führen fettige Lebensmittel wie Pommes und Pizza nicht nur zu einer Gewichtszunahme, sondern die hohen Mengen an Öl können auch zu fettiger Haut führen, was zu Ausbrüchen führen kann. Darüber hinaus können hohe Mengen an Zucker und Kohlenhydraten bei manchen Menschen zu Fettleibigkeit oder Akne führen.
Am häufigsten ist das hormonelle Ungleichgewicht die Hauptursache für Akne bei Erwachsenen, und Stress kann eine der Hauptursachen für das hormonelle Ungleichgewicht sein. Akne bei Erwachsenen ist in der Regel auf die Überproduktion von Hormonen zurückzuführen, die als Androgene bezeichnet werden und die Talgdrüsen, die Öl auf der Haut produzieren, übermäßig stimulieren können. Die Androgenproduktion kann gesteigert werden, wenn eine Person unter Stress steht. Hohe Androgenspiegel können jedoch auch mit nicht stressbedingten Gesundheitszuständen in Verbindung gebracht werden.
Eine weitere Ursache für schwankende Hormone ist der Menstruationszyklus einer Frau. Manchmal bemerken Frauen, dass Akne kurz vor Beginn ihres Menstruationszyklus aufgrund der Veränderung des Hormonspiegels aufflammt. Frauen, die dazu neigen, Zysten an ihren Eierstöcken zu bekommen, und Frauen, die aufgrund von Hormonen übermäßiges Gesichtshaar haben, stellen möglicherweise besonders häufig eine Akne bei Erwachsenen fest.
Behandlungen
Das Erkennen der Ursache des Zustands kann dabei helfen, festzustellen, welche Behandlung am vorteilhaftesten ist, und einige Behandlungen für erwachsene Akne sind denen für jugendliche Akne ziemlich ähnlich. Es wird empfohlen, das Gesicht mit einer milden Seife zu waschen. Manchmal sind bestimmte topische Medikamente, die Salicylsäure, Retinol oder Peroxid enthalten, wirksamer als Seife. Einige Erwachsene, die an Akne leiden, leiden sowohl an Akne als auch an trockener Haut. In diesem Fall wird empfohlen, mit einem Hautarzt zu sprechen, um das richtige Gleichgewicht zwischen Behandlungen für Akne und trockene Haut zu finden. Die meisten Menschen benötigen zusätzlich zu rezeptfreien Aknebehandlungen eine leichte Feuchtigkeitscreme.
Bestimmte Arten von Akne können durch verschreibungspflichtige Medikamente reduziert werden, die in der Regel von einem Facharzt verschrieben werden. Wenn Akne große Zysten bildet und Narben verursacht, können Antibiotika verschrieben werden, um die Inzidenz zu verringern. Wenn die Akne durch schwankende Hormone verursacht wird, können bestimmte Medikamente wie die Empfängnisverhütung verschrieben werden, um die Hormonproduktion zu regulieren. Einige Antibiotika und andere orale Medikamente können eine Gefahr für ein ungeborenes Kind darstellen und müssen vermieden werden, wenn es sexuell aktiv ist oder eine Schwangerschaft plant. Es ist am besten, einen Arzt zu benachrichtigen, wenn diese Situationen zutreffen.
Das Verringern des Stressniveaus kann das Auftreten von Akne bei Erwachsenen verringern, da bekannt ist, dass Stress die Androgenproduktion ankurbelt, was zu Ausbrüchen führen kann. Ein Vorschlag, um Stress abzubauen, ist die Teilnahme an einer Aktivität, die den Geist im Gleichgewicht hält. Ein ausgeglichener Verstand hilft einem Menschen, mit Stress besser umzugehen, da Situationen aus einer klaren Perspektive betrachtet werden können. Einige Beispiele sind Gebet, Meditation und Übungsdisziplinen wie Tai Chi und Yoga, die wie jede andere Behandlung dazu beitragen können, die Haut zu reinigen. Es hat sich auch gezeigt, dass tägliches Training bei manchen Menschen die Akne reduziert, da es dazu beitragen kann, das Stressniveau zu senken.