Was verursacht Blähungen?
Blähung ist ein Begriff, der die Bauchschwellung oder das Gefühl der Schwellung beschreibt, und es gibt eine Vielzahl von Ursachen für diesen Zustand. Es wird häufig als Distention bezeichnet. Intermittierende Dehnung bedeutet, dass es in unregelmäßigen Intervallen auftritt, während eine kontinuierliche Dehnung eindeutig ein unaufhörliches Problem darstellt. Eine kontinuierliche Distenz zeigt häufig schwerwiegendere Gesundheitsprobleme.
Mehrere Ursachen für Blähungen hängen mit der Ernährung zusammen. Durch das Ändern Ihrer Essgewohnheiten können Sie möglicherweise schnell, leicht und sicher verhindern oder behandelt werden. Zu viel Salz zu essen kann zum Bleiben von Wasser führen. Das Essen von Lebensmitteln, die Gas produzieren, wie bestimmte Arten von Bohnen und anderen Gemüse, können ebenfalls zu Blähungen führen, ebenso wie zu viele kohlensäurehaltige Getränke. Laktose -Intoleranz ist ein weiterer Schuldiger, da viele Menschen unangenehme Symptome leiden, einschließlich Blähungen, nachdem Molkerei -basierte Lebensmittel oder Getränke konsumiert werden.
Das Vermeiden von Lebensmitteln und Getränken, von denen bekannt ist, dass sie Blähungen verursachenE Medizin, aber es gibt auch andere Themen zu berücksichtigen. Zum Beispiel können hormonelle Veränderungen während des monatlichen Zyklus einer Frau ihr Gefühl aufgebläht lassen. Der Effekt kann mild sein, aber manchmal schwerer, bis zu dem Punkt, dass sich die Kleidung eng und unangenehm anfühlt. Aufblähen kann auch während des prämenstruellen Syndroms (PMS) auftreten.
Es gibt viele andere gesundheitsbezogene Probleme, die Blähungen verursachen können, einige von ihnen, andere, andere schwerwiegender. Reizdarmsyndrom kann ein Problem sein, da ein eingeschlossenes Darmgas, häufige Darmbewegungen oder Verstopfung eingeschlossen ist. Verstopfung allein kann auch zu einer unangenehmen Schwellung der Bauchschwellung führen, wie übermäßiges Essen.
Während einige dieser Probleme unbehandelt gelassen werden, können es zu schwerwiegenden Folgen führen. Es gibt andere gesundheitliche Probleme, die ausgeschlossen werden sollten, wie Myome und andere Tumoren, Krebs wie Eierstockkrebs und Lebererkrankungen, die überschüssige Flüssigkeit verursachen können.Wenn Sie an Blähungen leiden, insbesondere regelmäßig, ist es wichtig, sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zu besprechen. Er oder sie muss die Ursache bestimmen, um einen richtigen Behandlungsplan zu erstellen.
Eine Tipp, um das Blähungen zu verhindern, besteht darin, Kaugummi zu vermeiden, da übermäßiges Kauen zu mehr geschluckte Luft führt. Ein Hausmittel, von dem angenommen wird, dass es Blähungen lindert, ist Fencheltee. Es soll nach Süßholz schmecken und beruhigende Eigenschaften haben. Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie sich mit Ihrem Gesundheitsdienstleister wenden, bevor Sie Abhilfemaßnahmen, einschließlich Kräutermittel, sowie neue Medikamente verwenden, auch wenn sie über den Schalter verfügbar sind.